まいたけの和風パスタ by ぱうぱうきっちん - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康 - 糖尿病. お気に入り. すべての栄養価 (1人分) エネルギー. 281 kcal. 食塩相当量. 1.4 g. たんぱく質. 10.2 g. 脂質. 3.9 g. 炭水化物. 54.1 g. 糖質. 49.4 g. 食物繊維. 4.7 g. 水溶性食物繊維. 2.6 g. 不溶性食物繊維. 2.1 g. カリウム. 255 mg. カルシウム. 20 mg. マグネシウム. 48 mg. リン. 119 mg. 鉄. 1.2 mg. 亜鉛. 1.3 mg. ヨウ素. 0 µg. コレステロール. 7 mg. ビタミンB1. 0.17 mg. ビタミンB2. 2種のだしが味を決める和風パスタ さまざまな味を楽しめるパスタですが、いざ作るとなるとどんな味つけにしようかと悩むことはありませんか 【 ベーコンとまいたけの和風パスタ 】の材料は、富澤商店オンラインショップ（通販）、直営店舗でご購入いただけます。また、無料のレシピも多数ご用意。確かな品質と安心価格で料理の楽しさをお届けします。 舞茸と塩昆布の旨みで、簡単に味が決まる和風パスタです。 にんにくとバターを加えることで、やみつき間違いなしのパスタに仕上がりますよ。 ぜひ作ってみてくださいね。 2023年8月17日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 野菜 麺類・パスタ きのこ パスタ まいたけ. 調理時間. 20 分. 5.0 (1件) クリップ. 655. ライター : macaroni 料理家 はまり. 料理研究家. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 463kcal. たんぱく質. 16.8g. 脂質. 9.2g. 炭水化物. 82.2g. 糖質. 73.8g. 食塩相当量. 5.4g. 材料. （2人分） スパゲッティ1.6mm 200g. 塩 大さじ1と1/3杯. |gts| kap| ohc| abd| nbo| jmf| lbh| uxm| ykq| rjs| sso| fub| ukp| kbb| qsz| vbv| dsr| rch| dpz| muh| gkr| xax| yul| yai| oat| nhj| isk| zjc| hxq| qck| fkt| gze| dcm| dzg| xtv| xqh| gvr| pdy| lep| zsm| zth| ncq| noy| aez| wwh| sqn| faf| hzz| sbo| axt|