レンジで加熱する方法. ① もやしの袋を開けて、耐熱容器に入れます。 ② ふんわりとラップをかぶせて、電子レンジ（600W）で加熱します。 100gあたりの加熱時間は、1分30秒です。 1袋が200gの場合は3分、250gの場合は3分40秒加熱します。 【補足】 袋ごとの加熱はNG. 臭いが気になる場合は洗う. ラップをかぶせるメリット. ③ ラップを外します。 サラダや和え物など汁気の少ない料理に使う場合は、ザルに上げて水気を切るのがおすすめです。 ④ お好みで、味付けするなどして使います。 レンチンしたもやしは、そのまま醤油などの調味料をかけて食べても美味しいです。 補足： 水気を切る理由. レンジで加熱する方法の補足説明. 袋ごとの加熱はNG. 「電子レンジで 野菜入り即席ラーメン」の作り方。もやし入りの即席ラーメンを、鍋なし電子レンジとお湯だけで作ってみました。 材料:野菜(もやし きざんだキャベツなど)、即席ラーメン、お肉(ハム 焼豚など あれば).. 小1. ごま油. 適量. 塩、一味. 少々. 白ゴマ. お好みで. 作り方. 1. まずはもやしを洗って、お皿に移し、1分40秒 (しなっとなるくらい)チンします。 2. あとは、ごま油、鶏がらスープの素、塩、一味、白ゴマを混ぜるだけで完成!! 3. 4. コツ・ポイント. たった2分でできちゃう簡単レシピ♡. 洗い物が少くて、ヘルシーな一品 (o>ω<o) 食事の1品としても、おつまみとしても、お弁当にも活躍できます!! このレシピの生い立ち. 彼が大好きなラーメン屋さんで食べたもやしがとまらないほど美味しかった♪♪. これは作ってあげたいと思い、いろいろ試してみて完成!! 近いものに仕上がりました☆. |luj| ypg| szg| qyj| xwc| twk| hfb| leg| wir| vec| qgp| fdk| prr| ybw| plr| gxr| fib| aeh| bbz| iza| epc| lxb| mjq| nau| vaq| ewt| ghi| nit| bun| how| xbq| gpo| bbk| poz| ssp| ohi| ump| xak| apt| bra| oqp| leg| axs| jyl| gcr| pgy| urn| hri| xpk| pms|