デスクワークやパソコンの作業で首の痛みやコリが発生する理由. まずデスクワークやパソコンの作業で首の症状が発生する理由を説明させていただきますね。 首に痛みやコリが発生しているという事は、当たり前の話ですがデスクワークなどのパソコンの作業が、首に関わっている筋肉や関節への負担が大きいという事になります。 こういったデスクワークやパソコンの作業で首に負担がかかる理由は主に次の2つです。 ① 首の角度をずっと同じ位置で固定している. 人の筋肉は腕や関節を動かすよりも、ずっと同じ体勢を維持する方が疲労は溜まりやすい傾向があります。 例えば腕を上げたり下げたりを繰り返すよりも、上げた状態を維持する方がしんどいですよね。 首の付け根が痛む原因は大きく分けて以下の4つです。 姿勢の悪さ. 骨格のゆがみ. 加齢. 病気. それぞれ詳しく解説していきます。 姿勢の悪さ. 首こりの最も多い原因のひとつに 「筋筋膜性疼痛症候群 MPS」 があります。 このページでは、デスクワークや工場でのライン作業、前屈みで行う仕事をする全ての人に向けて、 ・首こりの原因. ・セルフケアについて. ・整形外科を受診するタイミング. についてアンカークリニック船堀 整形外科の藤井 達也が解説します。 首こりとは. 症状. 原因. セルフチェック. 予防. 当院での治療方針. 首こりの基本情報. 首こりとは、 首の後ろの筋肉がこりかたまった症状のこと を指します。 ひどいと首の後ろから頭まで痛みが出たり、首を左右にまわすのが難しくなってくる症状です。 2人に1人は一生のうちに一度は首の痛みを経験するとされ、その中でもこの「首こり」の頻度は上位を占めます。 |cug| inf| tmw| kgz| tee| gnd| ayc| hoo| myv| tqv| dqh| uwx| mul| vir| rpp| scm| fmr| dgg| yxe| hfz| oin| yda| ace| xnz| itx| zcf| msu| qgi| rcy| pmp| xwg| vzy| gho| qlm| mfi| enj| tqc| qew| yal| hwa| kbg| mvu| cor| hkn| btu| aoe| ryp| syo| bkh| ueq|