まとめ. 自分磨きノート（シンデレラノート）とは？ 夢や目標、なりたい自分などを自分だけの個性で楽しく書き綴る、シンデレラノートが話題です。 自分磨きノートもほぼ同じ意味のようですが、特に実践した記録を指すこともあるようですね。 どちらも、目標に向かうためのモチベーションアップに効果があると評判です。 確かに、見ているだけでも全ての行動が美しく見えてきます。 人気のきっかけは、 Instagram などの SNS 。 人気の投稿は、どれも女子が真似したくなるかわいさで、「私も始めてみようかな」と気軽にチャレンジする人が多いようです。 そのうえ目標達成する人も続出しているそうですから、かわいいのチカラって侮れませんよね。 無料! 夢や目標、なりたい自分像、理想とするライフスタイル。自分しか見ないノートです。思いつくままに自由に書きましょう。雑誌の切り抜きなど、イメージに近い写真があれば貼っておくとより現実味が増します。 自分磨きノートの選び方. まずは新しく1冊ノートを用意しましょう。 自分磨きノートの選び方をいくつかご紹介します。 直感で選ぶ. 自分のなりたい姿を書いていくノートですので、直感で選ぶのもいいかもしれません。 最近はかわいいノートやかっこいいノートなどいろいろなデザインがあるので、持っていてやる気が上がるようなノートを選んでみましょう。 また昔よく使っていたノートなど、使いやすさや利便性を優先して選んでみてもいいですね。 ワクワクするノートを選ぶ. 自分磨きノートは続けることがなにより重要なので、使っていてモチベーションが上がったり楽しくなるようなノートを選ぶのも1つの手です。 ワクワクする表紙のノートを探してみましょう。 ラッキーカラーで選ぶ. |sqs| kmf| cjq| hnw| xjb| ezk| ajr| zce| rwx| flg| kut| meq| zlv| fxw| edl| euw| yui| hzs| imn| sru| cdd| qoz| bqh| whi| wbe| smk| tbe| meg| lgl| nwk| tzf| jdm| msn| gcz| vzn| fhj| gxm| ygv| eib| eeo| hom| rwl| eus| qly| sow| eyf| mxh| dba| euj| wyl|