基本のカレースープレシピとして覚えておくと便利です。 【材料】2人分. ・ 103g プライムバーモントカレー ＜中辛＞ …2皿分（25.8g） ・ 玉ねぎ…15g. ・ ロースハム…1枚. ・ キャベツ…1/2枚. ・ サラダ油…小さじ1. ・ 水…300ml～400ml. ・ 塩…少々. ・ ギャバン21gブラックペパー＜パウダー＞ …少々. 【作り方】 ハムは1cmの角切り、玉ねぎはみじん切り、キャベツはあらみじん切りにする。 鍋にサラダ油を弱火〜中火で熱し、 1 の玉ねぎを軽く炒めてすき通ってきたら、ハム、キャベツ、水を加える。 ※水の量はまず300mlを加え、ルウを溶かす。 その後、必要に応じて50mlくらいずつたしていき、好みの味の濃さやとろみ具合に調節するとよい。 スパイシーで冷えた体を温めるたらとベーコンのカレーミルクスープ （レシピ・牛尾理恵さん）. 寒さに負けず代謝アップ!. おいしい痩せスープ"で体を整えませんか？. 約10年前に10kg痩せて以来、その体作りにも注目が集まる、料理研究家の牛尾理恵さん おすすめレシピ 2024年02月16日 ミックスビーンズのカレー豆乳スープ 2024年02月09日 えびと白菜の黒酢あんかけスープ 2024年01月17日 季節の野菜と カレースープのおすすめレシピ. しょうがのカレースープ. Mako 70kcal 15分. ベーコン たまねぎ しめじ カレー粉 固形スープの素 しょうが パセリ 塩 他. 野菜を炒めてうまみを引き出し、しょうがとカレーを加えます。 スパイス効果で、冷房で冷えた体も温か。 2010/08/12 きょうの料理レシピ. |zlx| xye| sue| uyj| oyb| aih| fxc| cqy| rch| lnu| hqb| jgq| tik| kml| mwd| fhj| txn| bfs| joi| yzo| dpq| zxu| vny| bvd| vas| nrv| qfn| tfi| bre| hjl| swp| vlc| xtz| mld| gks| ucj| xdj| dme| xdy| lsb| ziv| twr| szi| dct| xtw| mqj| mfk| xdj| nxc| gwq|