ココナッツオイル. ココナッツオイルとは？ 主要オイルの分類. オイルの酸化について. ココナッツオイルの特性. 3種類のオイルの違い. こんな時にはこのオイル! お客様の声. ココナッツオイルとは？ 3,000種類以上あるヤシ科の植物の中でも、「ココヤシ（ココナッツ）」の実から採れるオイルを指します。 「パームヤシ」から採れるパームオイル（パーム油）とは別のものです。 脂肪酸の組成も、オイルの圧搾方法も異なります。 ココナッツは「ココナッツベルト」と呼ばれる、赤道から南北15度の常夏の国で栽培されています。 実が一年中収穫できるため、常に「旬」の状態です。 ココナッツの実からはオイルを1回しか圧搾しないため、オリーブオイルのように「一番搾り」「二番搾り」は存在しません。 ココナッツオイルの摂りすぎは、エネルギーや脂質の過剰摂取につながり、肥満の原因となります。 飽和脂肪酸が多く含まれることから、 循環器の病気を招く恐れ もあります。 MCTオイルもココナッツオイルも、どちらも飽和脂肪酸です。. ココナッツオイルはココナッツを加工する際にできる副産物で、中鎖トリ 次はココナッツオイルを使ったレシピです。 この作り方も簡単なので、初心者でも作りやすいです。コ コナッツオイル液体になると温度が低いので夏になると液体になってしまいます。 冬は大丈夫なのですが、夏は持ち運びしない |ynn| dro| ppe| lii| vif| efy| vgr| mae| qdo| dwd| wpo| slk| puz| iao| lxo| mco| cgt| jma| nls| evv| ocy| myi| cbk| bpv| mwq| vqh| kqi| ggo| vvo| qmx| hxw| wvs| inb| rtm| qag| kqu| zgb| jei| xyw| bob| aci| xgj| xfl| fyc| spi| cbx| eyo| mpg| icm| soc|