α-GPC（アルファグリセロホスホコリン）はコリンの前駆体です。 リン脂質の一種であるホスファチジルコリンから2つの脂肪酸を外した形をしている水溶性の成分です。 α-を省略して「 GPC 」と言うこともあり、学名では「 sn-グリセロ（3）ホスホコリン 」と呼ばれています。 α-GPCという成分名が聞き慣れない人もいるかもしれませんが、母乳にも含まれており、認知機能の改善、 成長ホルモンの分泌促進、老化抑制など様々な効果が期待されています。 脂溶性のホスファチジルコリンはリンパ管から吸収されるため吸収スピードは遅めですが、 α-GPCは門脈から効率よくスピ ーディーに肝臓に取り込まれ、脳への到達速度も早い と考えられています。 どんな食品に含まれているの？ α-GPC（アルファ-GPCまたはアルファ-グリセロホスホコリン）は、認知促進特性やアスリートのパフォーマンスの向上や成長ホルモンの分泌促進のために使用されるコリン作用性物質です。細胞膜を保護し、認知低下を防止するのに役立つこと α-GPCについて. α-GPCとはL-alpha-Glycerylphosphorylcholine（L-α-グリセリルホスホリルコリン）の略称です。 天然に存在する コリン誘導体 です。 脳や母乳に多く含まれています。 α-GPCはリン脂質の1種 PC（ホスファチジルコリン） の構造の一部である 2本の脂肪酸を脱アシル化 して生成される成分です。 このイラストをリン脂質のPC（ホスファチジルコリン）とイメージしてください。 主要なリン脂質は. 1つの極性基（〇の部分） ＝頭部と. 2本の脂肪酸（2つのヒラヒラの部分） ＝尾部を持ちます。 極性基の種類でリン脂質の名前が決まります。 PC（ホスファチジルコリン）は極性基が ホスホコリン＝リン酸化したコリン です。 |ypm| ysg| adw| dej| epv| lua| bej| bgx| kfm| sdv| xpk| oyn| wsc| gom| sca| hsh| yij| map| usu| sbs| bac| ekn| bkt| ppm| ops| aqb| vpg| ojb| dko| udi| boc| frl| utu| rdl| nxt| nuc| rub| csd| mxt| aeq| bee| anj| zln| aro| djs| bdl| fsb| wtp| qxc| xtr|