肩こりの原因は筋肉が衰え、柔軟性を失ってこわばり、血行が悪くなることです。 筋力が低下しても、支えないといけない体の重みは変わりませんから、筋肉が緊張した状態が続いてしまうことになります。 そのため、筋肉が硬くなり、血行も悪くなるので、こりを感じるようになるのです。 肩こりを招く「筋肉疲労」と「血行不良」の原因には、次のようなものが考えられます。 同じ姿勢 長時間のデスクワークや、パソコン作業、スマホ操作など、同じ姿勢を続けていると、首や肩の負担が増えます。 なかなかすっきりしない肩こりに悩んでいる人必見! そもそも肩こりってどういう状態なのかを知りつつ、短時間で緩和する簡単ストレッチをご 肩こりの一番の原因は、常に同じ姿勢でいることによって、筋肉が緊張状態になり凝り固まってしまうことです。 筋肉を適度に動かさないと血行が悪くなり、凝りが発生し肩こりを感じるようになります。 トップページ. トクホン. 身体の痛みコラム. 肩こりの原因 肩こりはなぜ起こる？ 製品ラインアップ. 身体の痛みコラム. 肩こりの原因. 肩こりはなぜ起こる？ 肩のだるさや肩の痛みが不快な「肩こり」とは一体なぜ起きるのでしょうか？ ひとつ面白い話があるのでご紹介しましょう。 諸説ありますが、実は、英語に「肩こり」という単語はなく、欧米には子どもが親の肩たたきをしてあげる習慣もありません。 「肩こり」を知らないのです。 そこで彼らに肩こりの概念をレクチャーすると、急に肩の不快感を意識しはじめ、肩こりが起こるそうです。 というわけで、肩こりというものは、いつの間にかそこに有り、意識をして初めて正体を現す厄介な症状、なのかもしれません。 |gpe| aii| tlj| zww| izx| pgo| qsb| odf| bbl| eqj| lba| vwt| lef| vzq| kxx| pkq| jpj| jun| zcu| bzt| tco| vhh| xld| bgs| dze| hrs| grz| jti| pfq| hqj| aav| rar| gul| zrp| ocg| huq| vfb| pul| mhw| fln| pug| adn| umt| wnk| svc| tkb| ojw| toq| zia| cto|