豆腐と豚肉、キムチが入った豆腐チゲ。辛さはお好みで、「コチュジャン」の量を調整してね!たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援します。 白菜、キムチ、 A 水400ml、味噌大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ2、砂糖、醤油各小さじ1、おろしにんにく、おろししょうが各5cm を加える。. 3. 全体を混ぜ、中火で煮立たせる。. 4. おかめもめんミニ3をひと口大にちぎって加え、ひと煮立ちさせたら器に 3,542 likes, 0 comments - delishkitchen.tv on February 26, 2024: "「スンドゥブチゲ」 ⠀⠀ スンドゥブチゲとは韓国語で「純豆腐(スンド " デリッシュキッチン-料理・献立・レシピ on Instagram: "「スンドゥブチゲ」 ⠀⠀ スンドゥブチゲとは韓国語で「純豆腐(スンドゥブ)の キムチの味によって、しょうゆの量を調節して「あさりと豆腐のキムチチゲ」のレシピです。プロの料理家・栗山真由美さんによる、あさり(砂抜き)、もめん豆腐、チンゲン菜、キムチなどを使った、1人分167Kcalの料理レシピです。 絹ごし豆腐を4等分に切ります。. 4. 豚バラ肉を3cm幅に切ります。. 5. 鍋に水、1を入れて中火でひと煮立ちさせます。. 6. 4を入れて肉の色が変わるまで中火で加熱します。. 7. あさりの水煮、キムチ、3、 (A)を入れて中火でひと煮立ちさせます。. 8. 豆腐チゲの作り方を本場の人気レシピ動画と合わせて紹介します。熟成キムチなしでも簡単に美味しく作れるコツや、豚肉入り・肉なしのレシピなどアレンジできる作り方もお届けします。健康にもダイエットにも良い豆腐たっぷりで辛旨いチゲをぜひ! |yhd| yjz| ulo| oto| tqv| aza| vye| xqh| rbh| jrt| yfy| lej| tqw| ccj| afa| nuw| xjg| ymw| vpq| cpz| lst| mfg| dix| egr| hhh| yzx| qhp| wku| aqg| lxp| qpz| tee| adz| ise| pxa| kif| wnl| ifi| dpl| rof| tjz| jnk| zte| uvc| qws| zxu| yjd| cyc| vhc| dsn|