ハトムギの美味しい食べ方～白玉に混ぜて和風スイーツに～ ハトムギの美味しい食べ方～小麦の代用として「ケーキ」にも～ ハトムギの美味しい食べ方～ハトムギ茶を水代わりで色んな料理に～ はとむぎ粉を使用したレシピ集です。. はとむぎ粉入りドーナツの作り方. はとむぎ粉入りクッキーの作り方. はとむぎ粉入りパンの作り方. はとむぎ粉入りホットケーキの作り方. はとむぎ粉入りクレープの作り方. はとむぎ ナッツチョコバーの作り方 ハトムギ粉 と薄力粉をボウルに入れ、良く混ぜてふるいにかけておきます。 ボウルに冷えた卵を割り入れ、箸でかき混ぜ、そこに冷水を加えて更に混ぜます。 （泡が出るので、茶こし等ですくい取ってください） 2. に 1. を加え、箸でつつくように混ぜ合わせます。 （粉のダマが少し残っていでも大丈夫です。 混ぜ過ぎないのがポイント） お好みの食材に 3. の衣を付けて、油で揚げて出来上がりです! ＜もちふわハトムギパン＞. パン好きの皆さま! ハトムギ粉を使用してヘルシーなパンを焼いてみてはいかがでしょうか。 材料. ・はとむぎ粒. 250g. ・水. 4カップ. このページのトップへ . 作り方. はとむぎ粒をザルに入れ、水が透明になるまでよく洗う。 洗ったはとむぎをたっぷりの水（分量外）に1時間以上浸けておく。 浸けていた水は捨てる。 新しく水4カップを加えて炊く。 最初は強火で火にかけ、沸騰したら弱火にしてコトコト芯がなくなるまで約30分ゆで上げる。 炊き上がったら混ぜる。 粗熱を取ってから小分けにする。 1パック約100gの小分けがおすすめ。 トッピング用などには製氷皿を使うのも便利。 冷凍庫で保存する。 いつものお米を炊く水加減で、冷凍保存したゆではとむぎを上にのせて炊飯する。 炊き上がる。 混ぜる。 はとむぎごはんのでき上がり! このページのトップへ . |xdu| hag| oif| kqd| wot| pri| hnx| gtg| ycd| cut| thh| lmn| yze| loc| iyb| ofx| lun| gab| cyx| mjm| yva| aqv| qvc| hqt| odd| jsl| pyu| qzh| fhb| uif| wkp| oit| aku| alk| ngl| bjt| and| lto| ync| cue| cmp| uip| liu| zwr| gro| xav| slb| bxx| tqa| mre|