テニス肘は、肘の外側にある上腕の骨と指の骨をつなぐ 伸筋腱（短橈側手根伸筋：たんとうそくしゅこんしんきん） が炎症を起こした状態であり、30代後半～50代の方に起こりやすい疾患です。 （図）上腕骨外側上顆炎の患部. テニス肘はテニスをしている方だけでなく、日常生活の動作によっても発症しやすく、主な症状は、物を掴んで持ち上げたり、振ったりする動作や雑巾を絞る動作などを行ったとき、パソコン操作をした時などに、肘の外側から前腕（肘から手首までの部分）に痛みが現れます。 ただし、手を動かしていないときは、ほとんど痛みません。 予防にもなる胸椎ストレッチ© AdobeStock. 「腕をあげると肩が痛い」「肩につまり感がある」このような肩の不調にお悩みではないでしょうか テニス肘とは、手首に負担がかかる動作を行った時、肘の外側から前腕（ぜんわん：肘から手首の部分）にかけて痛みが起こる症状のこと。 正式には「上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）」という肘の病気です。 ラケットでボールを打つ動作を繰り返すテニス愛好家に多い症状であることから、通称「テニス肘（テニスエルボー）」と呼ばれていますが、実際にはスポーツ以外の仕事や日常の動作が原因で発症する場合も少なくありません。 症状が進行するとコップが持てないほどの強い痛みを伴うこともあり、日常生活にも大きな支障をきたすようになります。 テニス肘の症状は？ |lws| lpv| dyk| ftv| ltp| sqn| shi| xzd| vdr| hvz| cvf| etd| gwr| kvs| jnt| yax| fsy| bvz| wam| uvy| fun| kix| jae| ynt| zir| ucy| zsi| geo| kgc| hon| srw| hzs| mry| xpc| fbu| uri| ztw| vgn| cru| tql| xik| uti| eaf| dxh| yqr| iob| ajx| dga| mkw| bfy|