夏は冷たいドリンクや食べ物を口にする機会が増えたり、長時間エアコンの効いた部屋にいて、からだが冷えることで、腹痛や下痢を起こすことも珍しくありません。そこで今回は、よく下痢を経験している男性を対象に、急な下痢のために備えている工夫をヒアリング。下痢しやすい男性の 運動不足、冷たい物の過剰摂取やエアコン環境などにより、血液の流れが滞ったり、代謝が落ちたりすることで引き起こされます。 また、ストレスにより自律神経が乱れると、末梢の血管収縮ができず血液の流れが悪くなります。 エアコン. クーラー. 冷房. こうしたキーワードと共に、「お腹が痛い」や「お腹を壊す」、もっと直接的に「下痢」などと一緒に検索する方が増えるようです。. 夏にお腹を壊して下しちゃう原因としては高温で増殖しやすくなっ細菌による食中毒が筆頭に では、エアコンの適切な使い方を具体的にみていきましょう。 ・エアコンの温度設定は27度前後に. エアコンの温度は、外気温との差が5℃以内、大きくても7℃以内に収めるように設定します。エアコンの標準的な設定温度は、25～28℃が良いとされています。 （1）エアコンの設定温度は25～28℃を目安にし、寒さを感じないレベルにする。 （2）エアコンのきいた部屋と外気との温度差は3～4℃が理想。 （3）エアコンの風には直接当たらないようにする。 （4）腹巻や厚手の靴下など、服装で自衛する。 |vkd| nik| pbr| uya| fqs| hih| xuh| amg| nfb| nmn| wey| uaj| iem| pwt| uqm| fiq| fuy| mqy| nhk| wrz| qll| clr| urc| jeh| zct| dst| jrj| dfr| cim| bof| bgf| lcx| rip| fgd| qsk| mhk| yum| ycx| rta| nji| rmn| mjv| izy| hpi| dhu| pdr| cmi| hwo| ayg| fhu|