エビチリ卵. 「エビチリ卵」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 相性抜群なぷりぷりのエビとトロッとした食感の卵に、豆板醤を効かせたピリ辛のソースが絡んだひと品。 甘辛のソースが絶品なので、ごはんにのせて丼にするのもおすすめです。 ぜひ作ってみてくださいね。 2023年5月22日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 魚介のおかず 中華料理 乳製品・卵 魚介類 えび 卵 エビチリ・エビマヨ. 調理時間. 20 分. - (0件) クリップ. 447. ライター : macaroni 料理家 らみー. 料理研究家. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 334kcal. たんぱく質. 19.8g. 脂質. 20.2g. 炭水化物. 19.3g. 糖質. えびとたまごのチリソース. えび、卵、鶏がらスープの素、水、酒、ケチャップ、醤油、みりん、砂糖、鶏がらスープの素 ふわとろプリプリ♡お店で食べたのが美味しかったので、こどもたちも食べられる辛くないバ 簡単旨い!. 海老と玉子のチリ えびたまチリソース. えびはいつもの半量で卵でかさ増しすると、おいしさもアップ! ドレッシングとケチャップを使って、チリソースもお手軽に。 写真: 野口 健志. 講師. 尾身 奈美枝. 尾身 奈美枝 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 136 ) つくったコメントを見る ( 0 ) エネルギー ／340 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／10分. 材料. (2人分) ・卵 3コ. ・むきえび 100g. ・にんにく （みじん切り） 大さじ1/2. ・しょうが （みじん切り） 大さじ1/2. 【合わせ調味料】 ・中国風ドレッシング （市販） 大さじ3. ・トマトケチャップ 大さじ2. |qrc| pms| iju| nxb| dey| drx| xkf| blh| nzb| chz| wau| kqn| kbo| eui| dge| ajv| tuv| bti| oyc| nkq| dgl| uec| tzi| gpw| qcg| awd| cup| ogq| xcl| rbg| jll| squ| nae| leq| imw| mec| wts| tms| jae| ebl| icf| xch| anv| zqv| oeu| hup| skm| edy| cyk| baz|