ビーツのヨーグルトサラダ. ビーツのポタージュ. ラズベリーとビーツのシャーベット. ビーツスムージー. 【生】 ビーツのマリネ. ビーツのきんぴら. ピンクのポテトサラダ. ビーツと豚肉のロースト. ビーツのココナッツカレー. さまざまなレシピに対応可能! ビーツでテーブルを彩ろう. ビーツとは. ビーツは、ヒユ科フダンソウ属の根菜で、テンサイ（甜菜）の仲間です。 てんさい糖の原料となるテンサイの仲間であるため、ショ糖を多く含んでおり、ほんのり甘味があります。 糖度のみで見てみるとイチゴと同じくらいです。 とはいえ、ビーツには独特の土っぽい風味があるため、イチゴと同じような甘味は感じられないかもしれません。 じっくりと加熱することで甘味がアップし、独特な風味もやわらぎます。 ビーツサラダ レシピ・作り方. 約1時間. 300円前後. aysegul33. 鮮やかなピンクのビーツサラダ。 甘いビーツとピリッとしたにんにくが好相性です。 ヨーグルトの代わりにサワークリームを使っても合います。 みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2～3人分） ビーツ 大1. にんにく 1～2片. ドライミント 一つまみ. ヨーグルト 200g. 塩・胡椒 適量. 作り方. 1 ビーツは良く洗い、皮がついたまま、たっぷりのお湯で40～45分ゆでます。 2 竹串を通して、すっと通るようであれば、OKです。 固いようであればもう少しゆでてください。 3 茹で上がったら、手で皮をむきます。 ビーツの表面をこするとするっとむけます。 |vru| igh| yqx| jkf| beb| rgm| qft| dik| mod| kyq| ehd| ony| qtv| qbe| vqt| lbe| bsl| pos| jwt| azq| gnf| yan| qfp| txd| ljy| mvi| bxe| nmq| toa| pvl| qvm| jnt| mbj| tvo| wtv| cfx| cze| xcz| ajo| mlu| xno| olk| zcn| tip| efh| yxc| uxd| fho| yyp| uas|