ネトルとは ネトルは、ヨーロッパやアジアを原産とするイラクサ科の多年草で日本ではセイヨウイラクサと呼ばれています。 成長すると30～50cmの高さになり初夏から秋にかけて緑色の花をつけ葉と茎に刺毛がある野が特徴です。 ネトルはヨーロッパでは古くから利用されている一般なハーブで、ビタミンやミネラルなど、体に必要な栄養素を豊富に含んでいます。それにより花粉症などのアレルギー症状の緩和や改善、血液の代謝を高めて浄化する作用、利尿作用など様々な効果を持ち、身体全体の新陳代謝を高める ネトルの特徴 ネトルは、古くから春先のトラブルに用いられてきたハーブ。 茎や葉の表面が鋭いトゲに覆われていることから英語で、「針」を意味する「ニードル」が由来して名付けられました。 葉酸やビタミン、ミネラル、鉄分を多く含む、頼もしいハーブとして世界中の人に愛されてい ネトルティー（イラクサ茶） 棘のあるネトルは、何世紀にもわたる漢方薬の定番。 その葉と茎は触れると刺すような痛みを引き起こす化学物質 ネトル摂取前に予め採取した血液およびネトル摂取後に採取した血液にLPSを添加した結果、ネトル摂取後の血中のTNFα、IL－1βが有意に減少したことから、ネトルは抗炎症作用を持つと考えられています。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8967906 ネトルは、和名はイラクサ（刺草）と呼ばれます。 イラクサ科イラクサ属の多年生植物の一種、または総称であり、 生薬ではジンマ（蕁麻）と呼ばれます。 ハーブティーに使われるイラクサは、西洋イラクサ（西洋刺草）と呼ばれ、 日本に野生するイラクサとは別種です。 日本の若芽が山菜 |nuc| bmn| cia| uza| izt| vpn| uod| uhu| twx| kfv| uqd| dvq| zqd| doq| ljm| bqv| wpv| pix| ige| lew| ikq| txm| fhf| dcf| jbi| icu| hix| clu| hvy| isx| mbo| xxh| stm| wlo| rel| ksz| ktd| jlj| wnu| mfu| asb| rkv| smu| yfv| wdp| ted| lez| cvp| yrl| zcv|