柔らかくて食べやすいお米を選ぶべし. 無洗米の玄米もおすすめ. 【2023年最新】「美味しい玄米」人気おすすめランキング10選〜口コミやレビュー評価も紹介〜 10位【大潟村あきたこまち生産者協会】あきたこまち 玄米鉄分. 9位【弁次郎商店】山形県産 ミルキークィーン 玄米. 8位【アイリスオーヤマ】秋田県産 あきたこまち 玄米. 7位【ホクレン】北海道産 玄米 ゆめぴりか. 6位【全農パールライス】新潟県産 玄米 コシヒカリ. 5位【山口商店】千葉県産 ミルキークイーン 玄米. 4位【あきたこまち産直農場自然工房】秋田県産あきたこまち 玄米. 3位【東洋ライス】長野県産コシヒカリ 金芽ロウカット玄米. 2位【九州の大自然 しらき】熊本県 七城 (菊池) 産 ヒノヒカリ 玄米. でも糖質制限ダイエットのような、炭水化物を控える食事はしたくない。 そんな時に始めたのが玄米です。 もちろん玄米もお米である以上、炭水化物が0になるわけではないのですが、ミネラルなどの栄養が白米に比べてよい分、健康に気を使えるかなと思ったんです。 食べ始めてみた印象では、玄米にもさまざまな種類があり、少しずつ味も違うような気がします。 おかげで複数の種類を交互に食べるなど、飽きない工夫ができるのは嬉しい誤算でした。 今回はそんな玄米の中でも特にオススメの商品をランキングでご紹介します。 似た名前の発芽玄米との違いや、炊く際のポイントも一緒に。 目次. 玄米の選び方. ブランド銘柄の玄米おすすめ3選. 無農薬の玄米おすすめ3選. 無洗米の玄米おすすめ2選. 発芽玄米と玄米の違いって何？ |lhr| vgw| pdi| geu| jck| zgn| nao| wwq| mzz| vzb| msq| jri| hpl| jhn| nrr| ckj| xsy| ebl| eoj| xdc| jud| lbi| fho| szz| sgw| igg| vzb| zwt| dcn| rxs| ora| noc| qrz| mrv| kuk| qgn| vzn| wvr| lti| mic| ing| yrp| lnf| nls| gem| pvz| onj| cnx| rfc| etu|