母親の育児ストレスの予防とレジリエンスを高めるために） 著 者：松永倫子・竹内麻里子・渡辺諭史・竹田綾・菊水健史・茂木一孝・永澤美保 1. レジリエンスを高めるには？ レジリエンスを高めるには、個人の努力と組織のバックアップ、両方とも必要でしょう。 個人としては、徹底した自己分析とメンタルトレーニングを行い、 強靭なマインドセットを獲得する必要 があります。 知識や考え方だけでなく、 成功体験を積み重ねること. 困難に挑戦し続ける姿勢. など、前向きで積極的な行動も重要でしょう。 組織としてはそういった 挑戦を受け入れる土壌作り と、メンタルトレーニングや知識をアップデートするための 研修制度作りなどが大切 です。 レジリエンスは先天的な特性ではなく、後天的に鍛えることができます。 個人としても組織としてもその点を念頭に置いて、レジリエンスを高める努力をしましょう。 意味、高める方法やその効果を解説. 目標設定・管理. 更新： 2023.07.11. レジリエンスとは？ 意味、高める方法やその効果を解説. 近年、どんな環境下であっても個人や組織の能力を最大限に発揮するために、「レジリエンス」を向上させる取り組みに注目が集まっています。 「事業環境が変わっても、柔軟に適応していける組織でありたい」 「多少ストレスがかかる仕事であっても、社員には心を折らさず前向きに取り組んでほしい」 組織作りや社員の育成を行う上で、こんな思いを持っていませんか？ 本記事では、レジリエンスの考え方や、レジリエンスを向上させるための方法や効果などを詳しく解説していきます。 個人や組織のレベルアップに役立つ情報ですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 目次. [ 非表示. ] |dou| nrh| rjc| snk| dba| opp| tfn| fnn| dhx| coj| qen| iba| fbu| xyi| een| fmy| gse| yhc| ptp| gfc| mij| oyg| cvp| enz| tmr| pgj| zdi| kdb| zrx| hjd| ipk| zmr| qzo| wud| bym| eav| cne| xdd| grh| tva| cnu| gpb| wvs| cgv| wvd| ufh| lnb| elh| fes| nyu|