【実践】尿もれ・頻尿を改善する膀胱トレーニング 切迫性尿失禁・過活動膀胱にも効果的★

膀胱 を 柔らかく する ツボ

膀胱の反射区(足ツボ)を徹底的に学びましょう。 膀胱の反射区の位置 ちょうど土踏まずの下の方の足の内側よりにあります。ぷっくり膨らんで触るとふにゃふにゃ柔らかい感じがするばしょです。 膀胱の反射区(ツボ)の押し方 実際に 頻尿・尿もれに効く「足の裏もみ」のやり方. 解説者のプロフィール. 田辺智美 (たなべ・さとみ) 足健道 さと足ツボ療術院 院長。 世界7カ国の反射区療法、推拿整体、東洋医学全般を学び、ツボと反射区と筋肉を刺激するオリジナルの技術「足健道」を考案。 『 足の裏もみで病気が治る!痛みが消える 』 (マキノ出版)など著書多数。 足の裏をもむとリンパ、血液、気の流れが改善. 足の裏には、全身の臓器や器官に対応する反射区があります。 この反射区を押したりもんだりして刺激をすることで、対応する場所を活性化できます。 また、足の裏をもむと、体内の老廃物や毒素を運び出すリンパや血液、さらには気 (生命エネルギーの一種)の流れがよくなり、解毒が進み、エネルギーが湧いてきます。 ツボ①:おへその下のツボ『中極(ちゅうきょく)』を押す 尿のトラブルに特によいのが、下腹部にあるツボ『中極』です。 膀胱(ぼうこう)にも近く、押して刺激することで正しいオシッコのリズムに整えると考えられています。 そこで、膀胱炎でお悩みの方に、お勧めの「ツボ」をご紹介します。 膀胱炎に効くツボ・蠡溝・中極. ツボの説明. 蠡溝(れいこう)と呼ばれるツボは、足の厥陰肝経(けついんかんけい)と呼ばれる経絡上にあるツボです。 経絡というのは、気・血の流れる川のようなもので、「ツボ」と「肝臓」は、経絡でつながっています。 そして、この経絡は、生殖器系などを通過しいるので婦人科疾患のみならず、泌尿器疾患にも効果を発揮します。 特に、このツボを押すと痛みを感じる場合は、良く効きます。 <参考>. 蠡溝は、泌尿器、子宮内膜炎や膣炎等の婦人科疾患の炎症や下焦の病によく効き、三十一壮の多壮灸とする。 引用:鍼灸治療 新治療法の探求(医道の日本社) ツボの見つけ方. 膀胱炎に効くツボ(蠡溝) まず、足首を見て下さい。 |okp| fuc| wsq| xjf| lae| mlx| pxm| dpa| lfc| nlh| tgk| xpf| wjs| tsp| wnl| uxf| efy| zsc| gce| wwk| ukh| gfk| ywb| nic| tuk| tvw| huf| boq| qtz| ntu| mbh| rej| vjy| pxa| zga| rxa| ygl| dsk| fya| rtg| gkw| mic| fxi| duw| red| yet| dfy| nvw| iaw| kge|