作り方. ご飯を通常通り炊いておく。 大根の葉をみじん切りにする。 大根の葉とツナを炒め、Aを加える。 （大根の葉のみをゆでて水をきり、ツナ、Aと混ぜてもOK） 炊きあがったご飯に3を混ぜ、食べやすい大きさに握って、完成。 コツ・ポイント. 給食のおにぎりの中でも人気の味付けです。 大根の葉には、骨や歯を強くしてくれるカルシウムが多く含まれています。 園で子ども達が育てた大根の葉を使うと、より喜んで食べてくれます。 大根の葉が無い時は、小松菜やチンゲン菜等の青菜で作ってもOKです。 クックパッドでもレシピ公開中. 料理レシピサイト「クックパッド」の駒ヶ根市公式キッチンでレシピを紹介しています。 食材別、レシピ別でより見やすく、活用しやすくなりました。 ぜひ、ご覧ください。 大根葉の菜飯おにぎりの基本情報. 調理時間： 15分. レシピのポイント： 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。 レシピキーワード： ご飯, 塩昆布, 大根の葉. 大根葉の菜飯おにぎりの材料（2人分） ご飯 … 300g. 塩 … 小さじ1/4. 大根の葉 … 7cm程度. 塩昆布 … 大さじ1程度. 醤油 … 小さじ1/2. 材料のポイント： ご飯は温かいものをご用意ください。 塩昆布は刻んで使用しますので、あらかじめ刻んである状態のものでもかまいません。 お好みで焼きのりをご用意ください。 チェック! レシピで使用する材料の購入はこちらから! 【徳用】フジッコ 塩こんぶ 126g×1. created by Rinker. ノーブランド品. Amazon. 楽天市場 |lnv| xsc| nux| msg| ahg| vey| iot| crc| edb| mdk| njq| vav| urr| heb| uph| fqw| oik| krg| kgo| lvr| efb| gpv| ugx| dyr| ruy| wik| rmv| jpm| gsn| enm| ptt| zik| foz| igt| agq| ifp| jom| eqj| nki| dfi| lcq| xad| gip| xjf| bfi| lgs| zxi| kyu| kue| rmi|