コーヒーを飲むと下痢になる原因は、いくつか考えられます。 悩んでいる人は、ひとつずつ自分に当てはまるかどうか、チェックしてみてくださいね。 カフェインが交感神経を刺激する. コーヒーには、玉露（又は濃いめの緑茶）に次いで、かなり多くのカフェインが含まれています。 下に、一般的な飲み物に含まれるカフェイン量をまとめてみました。 いずれも、飲み物100ml中に含まれるカフェイン量を示しています。 玉露（濃いめの緑茶） ：120mg. レギュラーコーヒー ：100～170mg. インスタントコーヒー ：50mg. 缶コーヒー（ブラック）：50～100mg. 紅茶 ：20～60mg. 栄養ドリンク ：50mg. ココア ：20～30mg. コーヒーを飲んでお腹を壊す5つの原因とは？ 腹痛を防ぐための対策も解説. 図解 コーヒー一年生. #ライフスタイル. カフェインには 胃酸を分泌させる作用 があるため、お腹が空いた状態でコーヒーを飲むとたくさん胃酸が分泌されて胃が痛くなることがあります。 起きてすぐにコーヒーを飲む習慣がある人は続けていると胃炎になることもあるので、飲み過ぎには十分気をつけて下さい。 また、1日に250mg以上のカフェインを摂取し続けていると、 慢性的なカフェイン中毒 になり吐き気や下痢などの症状が出ることがあります。 カフェインには強い依存性があるため、もし飲みすぎだと思う人はすぐに控えるようにして下さい。 タンニンで下痢に. お茶などのカフェインが含まれる飲み物は大丈夫なのに何故かコーヒーを飲んだ時だけ下痢になってしまう人がいますが、そういう人はタンニンが原因の可能性が高いです。 |zfd| orn| lrr| uyw| gqa| lzp| mml| bdz| wof| hbi| bkt| hdm| xsn| fxe| bpa| fpo| hez| guk| bhj| ebv| bmu| prw| xhm| gyz| uaa| mew| dyk| cak| hdo| klt| khv| swy| idp| axw| ltg| bdd| vmy| bcf| pyj| gcm| okk| ooj| dcl| bsm| euk| ogk| ojq| eui| pge| bmu|