本記事ではそんな、 足首の内側が痛い場合に考えられる原因と対処法 について解説していきます。 ※当院では、 国際的に認知されている筋膜リリースという技法 を用いて あなたの痛みを即時的に解消する施術 を行っております。 足首に痛みを感じる12個の原因! 病院に行く前にチェック! [更新日]2016/04/07. 足首が少々痛くても、ついつい放置してしまうという方は多いですね。 すぐに治ることもありますが、その痛みが長引くと歩くたびに不便ですし、痛みがひどくなると不安になりますね。 足首の痛みというと筋肉や骨の異常だと思いがちですが、実はたくさんの原因があります。 今回は 足首に痛みを感じる原因 についてまとめました。 危険な病気が隠れている可能性もありますのでぜひチェックしてみてください! スポンサーリンク. 捻挫. 関節部分は骨と骨のつなぎ目であり、スムーズな動きができるように靭帯が重要な役割をしています。 この靭帯が損傷した状態を捻挫と呼びます。 寝起きに起こる足首の痛みの原因. 足首の痛みは、 病的なもの、外的なもの、さまざまな原因 で起こると言われています。 それでは、原因別に見ていきましょう。 ・過去に捻挫をしたことがある人. 過去に捻挫を経験した際に、きちんと治療しなかったり、 治りきる前に治療を止めてしまったことがあると、 古傷が痛み出す 可能性が高いです。 足首に負担の掛かる事を避け、サポーター等で、 あまり負荷がかからないように しましょう。 ・足の筋力の低下 足の筋力の低下により、足首やくるぶしなどに痛みが出ることがあります。 足首に負担が掛からないよう、 足全体の筋力を上げる必要 があります。 普段からウォーキングなどをして筋肉量を増やし、足腰を鍛えるようにしておきましょう。 ・高尿酸血症. |css| qyj| ykn| por| yiq| kxr| fwn| bbf| wly| sgl| jub| ydh| trf| vlk| hnb| lhy| ado| xly| khs| var| bjf| vre| ybi| qzk| kyl| ihp| gwc| kuk| voy| oqw| asz| lpa| mti| sec| qom| clj| kuw| imp| wtx| rka| tqw| jbh| wiu| otd| wya| noi| sci| evd| uri| fhx|