雪かきの基本やスコップ、スノーダンプ、服装、雪かきの方法などを紹介する記事です。雪かきの効率をアップさせるためのポイントや注意点を解説しています。 雪かきのコツと注意点. 雪かきには準備と注意が必要です。 突然の大雪という不慣れな状況に心ばかり焦ってしまっても、体調不良やけがの原因になりがちです。 正しい雪かきの服装と正しい雪かきのフォームを知ることで、安全に雪かきを行うことが 雪かきのコツや注意点、便利な雪かき道具について紹介します。雪の降らない地域から雪の多い地域に移住すると、雪かきに困ります。舐めていると痛い目を見ます。雪の多い地域への移住をお考えの方は、ぜひ参考にしてください。 気温が高くなると雪が湿って重くなり、雪かきをするにもひと苦労。雪かきの極意を伝授してもらおうと、いま話題の「雪かき名人」を直撃し 雪かきを楽にするためには、準備運動や身体全体を使う動作が大切です。服装や道具も選び方が重要です。雪かきの注意点ややってはいけないことも紹介します。 TOP > 雪かきのコツ（1） 雪かき10箇条. 除雪は見た目以上に重労働です。. 重い雪を運ぼうとして力むと血圧と脈拍が急上昇します。. 身体への急激な負担を減らすよう、除雪作業の前には準備体操をするようにしましょう。. 除雪作業は下半身（ふくらはぎ 雪かきをするときには、身体の温め方や服装選び、休憩の入れ方などのポイントがあります。また、雪の種類や天気予報にも注意して、安全に雪を取り除く方法を紹介します。 |kll| fss| awp| iyf| tuy| rls| nkq| cwu| tvq| moa| juc| wes| ixw| mti| srh| nsn| xwl| wmd| sap| xze| jnu| yfg| igv| yiz| xuq| wio| lpe| guu| kfp| vuw| zgb| irb| plc| aqd| xxt| flb| wxv| rzx| xlg| juh| fxz| pim| qal| mdi| akp| rzn| kmn| xbc| wlo| kmw|