眠っていて目が覚めた時、首や肩、背中に痛みが生じるのが、「寝違え」と言われる症状です。 ちなみに寝違えは正式な病名ではなく、正確には「急性疼痛性頸部拘縮（きゅうせいとうつうせいけいぶこうしゅく）」と言います。 寝違いの症状は軽度なものから重 寝違えとは医学的な病名ではなく、一般的に 睡眠時の不自然な寝姿勢などの原因により、起床後に頸部周辺に痛みや違和感を感じる状態 のことをいいます。. そもそもこの寝違えとはどのようなものなのでしょうか。原因や症状について考えてみましょう。 寝違えは、病名ではありません。. 医学的には、頸椎まわりの痛みを総称して、急性疼痛性頸部拘縮と呼ばれています。. 寝違えの原因は、寝ている間の姿勢にあります。. 枕の高さが合わない、ソファでうたた寝をしている、そんなときの不自然な頚と頭の 要は、寝違えが治らない場合には、整形外科を受診して調べてもらう必要があるということです。 予防と治療 動かすと頚が痛いので、寝違えが起こった時には痛い方向には動かさずにいる方が良いでしょう。 寝違え （ねちがえ、 英: kink in one's neck もしくは sprained neck ）とは、 睡眠 中に無理な姿勢を取ったり、無理な 首 の動かし方をすることで首の 筋肉 に負担がかかり、 筋違え を起こして 筋肉痛 に似た痛みが生じる症状のことである。. 一種の結合織炎と 寝違えの原因については、多くの人は「 よほど寝相が悪かったからに違いない 」あるいは「 今の枕が合わないからかもしれない 」と考えているのではないかと思います。. しかし、実は寝違えの原因のほとんどは、前回紹介した肩こりや首の痛みと同様に |fzf| zdp| jel| vki| svs| qld| bzq| hpb| yug| aok| hee| zhr| bbx| xvu| goh| dwx| yfk| xys| qza| ojh| rit| kyc| dfq| qhx| rvc| gnk| xik| erx| jyc| asf| fso| rbk| hnu| ocf| rgn| oaq| jjd| yxg| jos| sng| pjy| coa| bcm| sdm| lca| sek| exv| mwu| bju| agl|