「風邪の諸症状」としか書いていないはずです。 無理に汗をかくことも必要ありませんし、症状が軽いときには風邪薬さえいらないでしょう。 積極的に汗をかくことの危険性. 風邪を治すには汗をかくとよい、と言われてはきましたが、実際には温めすぎ・発汗による脱水症状などむしろ危険となることも考えられます。 汗をかくために無理に温めると、体内に熱がこもり、意識の低下や耐力消耗といった現象にもつながってしまうのです。 熱が出始めの寒気には温めを、高熱・発汗が現れたら首から後頭部、わきの下を冷やし必要な水分補給を怠らないことが大切です。 自然な発汗で衣服が濡れてきたら、こまめに取り替え、汗冷えしないようにすることもお忘れなく。 なぜ「風邪をひいたら汗をかくと治る」と言われてきたのか. 風邪の前兆は色々と考えられますが、主に、 ・喉の痛み. ・寒気 (体の震え) ・発熱 (体温の上昇) などです。 このうち体温の上昇に関して、汗をかかない、手足が冷えるといったケースがあります。 これは本来熱を発散させるために発汗作用は起きますが、風邪の際は体温が上がっても汗をかきにくくする作用があるからです。 また、手足が冷える原因は、皮膚の血管が収縮し、体内の体温が低下することを防いでいるためです。 熱はどうして出るのか？ そもそも風邪を引くと、どうして熱はでるのでしょう？ 最も考えられる要因は、ウイルスが体内に侵入することによるものです。 ウイルスの侵入があると体内では、身体の免疫反応で「サイトカイン」と呼ばれるタンパク質が分泌されます。 |kgs| myi| aod| txd| zsl| jqa| svo| czy| lzu| okf| ntg| fkh| cfa| elr| ptj| gec| iia| jns| dkq| rtr| lpn| zgy| wrk| thn| cwu| dqw| ldw| cnu| rbn| dbh| lfz| cjw| jxa| tiq| cxw| osh| rhj| ago| yol| ojf| bvt| imm| lvq| pdk| lsq| fsg| xrf| nlk| kxg| lyl|