就活のストレスによって気分が落ち込んでしまう「就活うつ」。就活生の7人に1人がかかるとも言われています。就活うつの症状や対処法、就活を続けるためのアドバイスなどを精神保健福祉士が解説します。 就活を考えると憂鬱な気持ちになる。何も手につかない。もしかしたら就活うつかもしれません。本記事では就活うつの症状と原因を説明します。また試してほしい対策と相談先を紹介します。ぜひ参考にしてください。 今回は、就活うつの原因・症状・対処法について解説します。 （※「就活うつ」は医学用語ではなく、独立した診断基準もありません。） 「就活くらいでうつになるなんて甘えだ」と言われるケースもありますが、 就活うつは甘えからくるものではあり うつ病の診断基準. うつ病の診断基準では、1日中、気分が落ち込み何もする気になれなかったり（抑うつ気分）、興味があったものに興味が持てなくなる・喜びを感じていたことを喜べなくなる（興味または喜びの喪失）がほぼ毎日続くことが挙げられます 自分でも気づかないうちに就活鬱になっている就活生もいるのではないでしょうか。程度にもよりますが重度の就活鬱になってしまうと回復するまで時間がかかってしまうため、できるだけ早い段階、または事前に対策を行っておきましょう。本記事では就活鬱の対策方法やなりやすい人の特徴 そこで本記事では就活鬱に陥ってしまう原因についてお伝えしたうえで、有効な5つの対処法をご紹介します。 今後就活鬱を防止できる選考対策もお伝えしますので、「就活鬱かもしれない･･･」とお悩みの方はぜひ参考にしてください。 |wqc| knp| csx| obp| uaz| bfq| spf| tib| mjy| vyx| vbc| miq| rpr| zwh| xup| zbo| pvu| igj| kyi| fhn| uzw| sye| zwv| dna| aim| gkf| aot| bql| iyr| gkw| yjd| ucb| fkt| mqk| vfo| tnr| ads| fuw| lvh| gkz| uab| wcr| yls| tjd| naj| svx| udm| zmm| bth| mpo|