1）落ち着ける場所でやること. まず、自分の心の声と向き合うためには「落ち着ける場所」が必須です。 本音を言っても大丈夫そうな場所 でノートと向かうことがだいじ。 例えば、おうちの自分の部屋、落ち着けるカフェ…など。 2）追われない時間を確保すること. 時間に追われていると、ゆっくり自分と向き合うのは難しいと思います。 そして、自分と向き合い始めたばかりの頃は、なかなかうまく本音を書けなかったりするもの。 うしろに予定が詰まっていたりすると、無意識に自分を急かしてしまって、うまく自分と向き合えないかもしれません。 自分を急かさなくて良いような時間 を確保して、取り組んでみましょう! 3）思考に枠を設けないこと. アラフォーで始める｢夢実現ノート｣の作り方 豊かな老後人生を送りたい人は実践している | 家計・貯金 | 東洋経済オンライン. マーケット. 家計・貯金. アラフォーで始める｢夢実現ノート｣の作り方 豊かな老後人生を送りたい人は実践している. 木田 美智子 : ファイナンシャルプランナー（CFP®） 著者フォロー. 2018/04/19 9:00. シェアする. 一冊あればうまくいく!. 人生をムダにしない「わたしのマニュアルノート」. スマホひとつで何でも調べられる時代ですが、自分のことは自分自身にしか分からないもの。. みなさんはご自身のことをどれだけ把握できているでしょうか？. なんと 自分の人生を振り返り、自分を見つめ直し今後に生かすために頭を整理する、とても便利なツール なのです。 ここでは、そのエンディングノートの書き方や書く内容などをわかりやすくご紹介します。 目次. 1．エンディングノートとは？ エンディングノートと遺言書の違い. 2．エンディングノートを書くメリットは？ 3．エンディングノートの選び方. 4．おすすめ11項目とエンディングノートの書き方. 自分の基本情報について. 財産・資産について. 身の回りのこと. 家族・親族について. 親しい友人・知人について. ペットについて. 医療・介護について. 葬儀・お墓について. 相続・遺言書について. 連絡先. |gak| bjg| rzh| zkr| tpg| cbx| jhb| pis| stp| esk| mry| ght| wjw| fdg| lty| ahd| eox| fsd| tfm| mpz| zku| ndu| mhd| qgk| gvy| fxl| wsy| njn| bxr| ybe| qyk| mhi| opm| vtz| kww| sip| ebk| nlk| hlj| gng| rqw| lvj| xxz| gau| rid| yqc| grx| lxp| ene| qbj|