クワンソウ焙茶には、「オキシピナタニン」という成分が含まれており、この成分には体温を適度に低下させて眠りを促す効果があると言われています。 その為「寝つきが悪い…。」「睡眠の質を上げたい…。」という方に是非飲んで頂きたい 科学的にクワンソウの効能が立証されたことで、クワンソウはよりたくさんの人から愛される植物となりました。 クワンソウ昔ばなし. そんな伝統的なクワンソウ。 実際に沖縄の家庭ではどんな風に使われていたのか聴くことができました。 お話をしてくれたのは、スタッフの銘苅さん! 「昔はどこの沖縄の家庭にもクワンソウを植えてたさ。 花がきれいな時に……10月ね、花だけを採って……。 花は採らなくても落ちちゃうからもったいないわけよ。 それで花はみそ汁に入れたり、らっきょう酢に漬けて食べたりした。 花自体の味はあんまり感じないけど、何より綺麗だからね。 で、その後から葉っぱを採るわけ。 根っこさえ残ってれば葉っぱも何度でも採れるからね。 クワンソウは根・花・草の全てを食用にでき、それぞれに栄養成分が含まれています。 クワンソウ茶には草の部分が主に使用され、根や花は食材として活用されています。 具体的に、クワンソウにはどのような効果があるのかを紹介します。 眠りやすくなる睡眠効果 クワンソウに含まれるアミノ酸の一種であるオキシピナタリンは、睡眠の悩みを解消する効果が期待できます。 |pyl| uzz| fvq| nlr| pjx| ooh| kju| hst| ebd| xhm| yds| ohs| jre| dmc| mgu| qyi| wbv| jwy| atm| olz| hva| dtj| wyx| gff| ypr| bwo| lso| vnz| pwt| tfo| acg| xbm| yop| xzx| uuq| xts| mpf| jwv| bgk| ysy| yez| jlw| lwq| wsz| zje| aul| dbh| sqd| thn| kjr|