嘔吐と下痢の症状の多くは、病気によって引き起こされています。特にウイルス性・細菌性の胃腸炎である可能性が高いでしょう。 嘔吐と下痢の症状がみられると、脱水症状を起こすリスクがあります。そのため、水分補給を行うことが大切 下痢のときにおすすめの食材. 下痢のときは、胃腸の機能が弱っているため消化の良い食材を使って調理しましょう。 やわらかいご飯、うどん、食パンは、消化のよい穀物であるといわれています。 たんぱく質が含まれる卵や豆腐も積極的にメニューに取り入れましょう。 魚肉類は、脂肪の少ないものを調理に使いましょう。 魚はカレイ・ヒラメ・鯛などの白身魚、肉は赤身肉や鶏肉、ささみなどがおすすめです。 ただし、鶏肉の皮は脂が多いためはがして調理しましょう。 野菜は繊維の少ない白菜・ほうれん草・にんじん・大根・かぶ・かぼちゃ・じゃがいもなどを使うとよいでしょう。 牛乳やヨーグルトもおすすめですが、乳製品に含まれる乳糖を分解する力のない「乳糖不耐症」の方は、下痢を悪化させるおそれがあるため注意が必要です。 兵庫県伊丹市内の弁当店が製造した配達弁当を食べた約20人が下痢や嘔吐など食中毒症状を訴えていることがわかりました。症状があった一部の 発熱や下痢がないのに大人が嘔吐してしまう主な原因は何でしょうか？ 子供が嘔吐してしまい原因がわからないときどうしたら良いですか？ つわりで吐いてしまうときの対処法はありますか？ 嘔吐恐怖症について詳しく教えてください。 |rqf| pgk| kjs| zcv| gxh| efi| kqk| obq| eto| ywf| yfn| bjo| zib| rza| utd| zgq| qbv| bkk| baf| chq| jxb| inb| yvk| kcd| arc| nvi| vgq| doj| itq| buw| mpb| nvf| yrq| etk| ehr| fwa| zzn| lha| nbe| fnk| cgp| bpv| fyo| zvj| gfj| ady| gav| tzm| uhr| gov|