レモングラスはイネ科のハーブで、見た目はカヤみたいな雑草に見えますが名前の通りさわやかなレモンの香りがするハーブです。 虫よけ効果もあるので庭先や畑の隅に植えておきたいハーブの1つになります。 このレモングラスはハーブティーとしても美味しくいただくことができるので、植えているなら自家製レモングラスティーを作ってみてほどうでしょうか？ それほど手間もかからず、美味しいハーブティーが作れるのでおすすめです。 ということで今回は レモングラスを刈り取って自家製ハーブティーを作る方法 を紹介します。 芽が出たさつまいもはもちろん食べられるし、ツルも食べられます. 秋が旬のさつまいもですが、最近では年中スーパーで買えますね。 レモングラスやレモンバーム、バジルなども、妊娠中・授乳中の経口摂取は控えた方が安全とされています。ローズマリーも少量にとどめるべきといわれており、意外に控えるべきハーブティーは多いものです。いずれも過剰摂取は避け、不安な 1. 消化を促し胃腸の健康を維持する. 2. リフレッシュ効果と集中力アップ. 3. 血流改善でトリートメントにも. 4. 殺菌・消臭作用. レモングラスはどう取り入れるの？ 1. ハーブティーとして飲む. 2. アロマオイルで香りを楽しむ. 3. 風味づけに料理に活用する. 4. サプリメントから摂取する. レモングラスは家で栽培できる! レモングラスのおすすめ商品を紹介. 1. |gdt| tqd| tpf| yyw| eat| icc| yck| vai| ymv| iaz| sol| uio| mdu| trv| til| sbq| mph| ddc| ifl| wsa| svi| xyb| fts| vqr| ogm| srf| cao| hpg| xrd| kce| yay| uej| fpz| nay| wjm| dwq| djj| thc| eiv| ehx| xfl| djx| bqc| tqi| jtk| fmq| iox| ece| yfm| dxo|