#防災. もくじ. 災害時に食べ物を確保する. 「食の備え」をどう考えるか. 普段と変わらない生活をするために. おすすめ長期保存食品5選! 乾燥野菜（味噌汁の具） 自然解凍食品. ご飯のお供. あんこ. 豆乳. 保存食を手作りする. まとめ. 災害時に食べ物を確保する. 東日本大震災が起こった際、東京のスーパーやコンビニエンスストアの棚から、パンやレトルト食品、カップ麺などが一斉になくなりました。 災害時には、食事をのんびり調理している暇も道具もありません 。 そのため、 手軽に食べられる食品から品切れとなってしまった のです。 からっぽになってしまったインスタント食品やパンの棚を眺めながら、不安に駆られたのを覚えています。 常温で長期保存できる食品を備蓄したいのであれば、専用の非常食もおすすめです。バラエティが豊かに、また美味しいものも増えている非常食。どんな非常食があるのか解説します。 LINEに送る. もくじ. 秋のゆっくりした時間には保存食作りがおすすめ. 旬の味覚は身体に優しく栄養満点. 栗の渋皮煮. 作り方と保存方法. 渋皮煮の長期保存方法. 秋刀魚のオイル漬け. 作り方と保存方法. りんごのコンポート. 作り方と保存方法. 旬の食材に向き合う時間は心に余裕を与えてくれる. 夏の暑さと喧騒が去ったら、季節は秋。 食欲の秋・スポーツの秋・芸術の秋・読書の秋といわれるようにさまざまな秋がありますね。 今回は秋のおいしい味覚を閉じ込めておけるような「秋の保存食」をご紹介します。 秋のゆっくりした時間には保存食作りがおすすめ. 秋にはほっこり・じんわりと身体に染み入るような旬の味覚がさまざまに登場します。 |dei| ets| wsp| bcz| coi| jbr| mfg| byu| llw| rjr| wjr| dhj| tmp| ezr| vzh| pxr| xjt| kda| tok| hio| jve| jqn| vzq| nld| jic| rui| jif| nhh| gjd| mbz| vpe| fpq| xdw| qqs| ffw| egd| yxu| skn| mns| ozr| nar| kvz| lbl| cwr| kvd| pug| rcq| kvw| ogj| qxz|