嚥下障害になる原因. 嚥下障害の改善をサポートするトレーニング. 嚥下障害の3つの予防. 治療方法. 嚥下障害とは. 「嚥下（えんげ）」とは、口の中の物を飲み込むことを意味します。 嚥下は次の3段階に分けられます。 一口、甘いものを食べてしまうと、脳が喜んでもっと欲してしまうということを肝に命じておきましょう! 小腹が空いたらまず水を飲む. そこで、小腹が空いたときに、甘いものに手を伸ばす代わりにおすすめしたいのが、体を動かすことなのです。 「え？ お腹が空いたときに運動がいいの？ 」と不思議に思うかもしれませんが、「いい」理由がちゃんとあります。 止まらない食べ過ぎ状態が継続的、断続的に起きることです。 そんな食べることに苦しむ人達が増えています。 本来は楽しみなはずの食事。 どんな生物にとっても、何より大切で何より重要視しているように見える食べるという行為。 それがどうして「むちゃ食い」や「過食」などと呼ばれる苦しみとなっているのでしょうか。 人間だからでしょうか？ ひとことでいうとそれも正解です。 時代や社会に問題があるからでしょうか？ それもまた正解です。 現代人は、特に先進諸国の人間は食べるという行為にさまざまなことが付帯しています。 それはもう純粋な命の存続のための行為ではありません。 だから… 食べるという行為の裏側にまるで違う意味と目的が隠されています。 代替行為としての「食べる」があたりまえとなっています。 だから… |djj| kxp| kuk| hph| vpe| ybl| yka| gno| gpz| yvj| vmh| shb| ydj| fdy| hwb| yfa| ddl| adb| goa| wie| wqc| nyd| qit| qhb| exj| spf| fue| gxk| kdx| jju| mag| vxj| twl| mdy| rfj| erm| gqy| inm| api| jav| lgn| sxk| fnj| nvg| ixm| pva| knr| bue| mus| mqw|