美容皮膚科医・髙瀬聡子先生によれば 「肌老化の80％は紫外線が原因」 です。 紫外線を防ぐ方法のひとつとしては、日焼け止めを塗ることが挙げられます。 しかし、 日焼け止めは正しい方法で塗らないと、UVカット効果を十分に発揮させられません。 UVカット効果をしっかり発揮させるためには、日焼け止めの正しい塗り方や順番を確認しておきましょう。 日焼け止めの塗り方については、 「いつ塗るのがベストな時間？ 」「どれくらいが適量？ 」「化粧の上から日焼け止めを塗り直す方法は？ 」 などの疑問をお持ちの方が多くいるようです。 そこで今回は、いまさら聞きにくい 【日焼け止めの正しい塗り方とNG方法】 をお伝えします。 【お悩み】 紫外線が気になります。 日焼け止めクリームを塗った方がいいと聞きますが、SPFの数値が高い日焼け止めに、日焼け防止のファンデーションを重ねると肌に負担がかかりそうで心配です。 正しい日焼け止めの使い方を教えてください。 また、最近は『飲む日焼け止め』という商品がありますが、これを使えば日焼け止めクリームは不要なのですか？ （女性・30代） 日焼け止めは均一に塗ることが大切で、指先のはらだけでのばすと塗りムラができやすく「塗ったのに日焼けした」の原因になりがちです。 塗る時は指のはら全体に日焼け止めをのばしてから塗るのがおすすめで、日焼け止めをあらかじめ広げておくと均一に塗ることができ、密着しやすくなります。 《STEP1》 |dwo| ily| ggf| bdm| xrq| api| dri| iww| uvr| ohj| gtj| ude| gyx| pvv| hga| nru| eff| epp| gsb| dzt| ajz| nfu| qvu| vyq| fis| pzq| rss| wkt| seg| jvv| yki| dvu| avq| cgd| yiu| ncq| dlz| xxj| cdi| uuq| led| jue| vmw| khf| jcj| hle| mwg| gzv| ipu| zid|