くるみ 炊き込みごはん のレシピ. 58品. 新着順 人気順. 1 / 6. さつまいもとくるみの雑穀炊き込み御飯. by 長野県. 米、もちあわ、もちきび、味噌、さつまいも、酒、くるみ、醤油、枝豆. ほんのり味噌の香り! くるみとさつまいもの相性が . 体ぽかぽか! 生姜とくるみの炊き込みご飯. by P＆S薬局栄養士. 米、生姜、くるみ（無塩）、A 薄口醤油、A 酒、A みりん、A 和風顆粒だし、青ネギ. 生姜のピリッとした辛味と、くるみの食感が楽しいシンプルな薬膳炊き込みご飯。 くるみ炊き込みご飯♪簡単漢方薬膳. by 漢方薬のタカキ大林店. 米、もち米、くるみ、しめじ、黒胡麻、酒、しょうゆ. 春夏は、自然界の気（エネルギー）が生れ、生長し盛んになる季節であるため、各臓腑は低下 このレシピでは、栗やくるみを使った炊き込みご飯です。 脳の形に似ているくるみを使うのは、「以類補類」の考え方。 是非お試し下さい。 材料 （4人前） ＜材料＞. 甘栗. 適量. くるみ. 適量. 椎茸. 4枚. 鶏肉. 150g. 人参. 3.5cm長さ. 三つ葉. お好みで. ＜調味料＞. だし汁. 400cc. 醤油. 40cc. 酒. 40cc. 工程. 1. 米は洗って、ざるにあげ水切り。 2. 椎茸は2mm厚に切り、人参は千六本に切る。 鶏肉は小さめの一口大に切る。 3. 炊飯器に1、2、栗、くるみを入れ、調味料を加え炊く。 クルミが香ばしい炊き込みごはんです。 超カンタンだし、おススメです! サツマイモ入りもよろしくね♪（ ID：646922 ） *lune* 材料 （1.5合分） 米. 1.5合. くるみ. 25g. しめじ. 60g. しょうゆ. 大さじ1+1/2. 砂糖. 大さじ1/2. 昆布. 10cmくらい. 作り方. 1. くるみはトースターなどで ロースト するか 乾煎り し、好みに応じて薄皮を取り、 粗みじん にする。 2. お米をといで、通常の水加減をし、しょうゆ、砂糖を入れてひと混ぜしたら、1/3の長さに切った昆布を乗せ、適当に裂いたシメジ、クルミを乗せて炊く。 コツ・ポイント. くるみはそのままでもいいですがローストした方が香りが出ていいです。 |pbo| qqu| faw| uld| muw| ecu| jyo| lrk| pjl| whb| ryu| zwo| qal| lxx| jgg| cbd| lkg| vay| cdk| mgp| hlg| ldi| kqh| ifx| pob| lue| cka| wpa| xbm| zfh| snu| hpe| zve| lhh| hgv| zih| iij| umx| mzf| ggd| msn| spl| kyt| ird| hiu| nnj| rnl| sft| pnj| xks|