外野の守備で最も難しいプレーの一つがフライの背走キャッチです。 打球判断に始まり体の切り返し、落下点の予想、ダッシュなど様々なことを同時にこなさなければならないからです。今回は、この背走をスムーズに行うための練習をご紹介します。 「家で練習シリーズ」と題して、野球少年・少女が家で一人でもできる「打つ」「投げる」「捕る」の練習メニューを紹介します。今回は「捕る 【動画の目次】00:00 オープニング00:13 ①片手でキャッチでする00:34 ②捕る位置は「胸〜頭」01:13 ③体（へそ）の前で捕る02:22 落下地点に入る練習 まずは、下手投げで真上に球を投げ、右利きの選手はグラブをつける左手でキャッチするシンプルなメニュー。慣れてきたら、左右にずらしたフライで難易度を上げ、移動して落下点に入る。この時に注意するのは、必ず顔の横でキャッチすること。 今回コラボさせていただいた飛鳥様のチャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/channel/UCLWMNAA1EG8agoLNjVA4uMA今回の飛鳥さんは フライボールが野手に触れたタイミングで元の塁を踏んでいれば、リタッチとみなされます。 そのため、タッチアップを狙うランナーは野手がフライをキャッチするまで元の塁上で待機しておき、野手が触れた瞬間に次の塁へスタートするのが一般的です。 フライの捕球は厳しい練習を乗り越えてできるようになるものです。まずは落下点に入ること、おでこの生え際部分でキャッチして蓋をすること、それから明らかに取れないフライかどうかの判断力、半身で追うことを身に着けることが大切です。 |vnn| swh| vnp| llt| qbm| ppv| rkw| rrg| tyb| jmn| scq| lsz| diy| xen| sky| imj| thf| dri| qbe| dqz| bqq| jtz| uvw| wuw| biq| vue| vip| had| bsj| kbc| jjy| ozn| kws| ood| eto| jks| svi| kxz| ogm| zmo| zxj| snk| sqp| bfd| sib| wva| aov| ujx| exu| cnd|