【ふっくらおあげで! 冷やしきつねうどん】染み旨おあげが美味. 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2023/07/11. 更新日 2023/07/11. 調理時間 20分. カロリー（1人分） - 総費用目安 - 冷蔵保存 2~3日. 冷凍保存 - 表示はすべて目安です。 詳しくはこちら. お気に入り. （ 192 ） ふっくらジューシー! 簡単に染み旨! ちょっとしたポイントで甘くてやわらかいおあげが作れます。 油揚げは、はじめに油抜きをすることで味が染みたおいしいおあげに仕上がります。 また少し多めのお出汁で炊くことでふっくらやわらかく仕上がります。 うどんやそばにお好きな枚数をのせて召し上がってみてくださいね! 材料 （油揚げ4枚分） 油揚げ. 4枚. A. 水. 300ml. A 冷たいうどんに、甘辛く炊いたお揚げがしみじみおいしい。 写真: 内藤 貞保. 講師. 大原 千鶴. 大原 千鶴 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 202 ) つくったコメントを見る ( 1 ) エネルギー ／560 kcal. ＊1人分. 塩分 ／4.50 g. ＊1人分. 調理時間 ／25分. 材料. (2人分) ・冷凍うどん 2玉（360g） ・油揚げ 150g. 【A】 ・砂糖 大さじ3. ・水 大さじ3. ・しょうゆ 大さじ2. ・うどんだし （冷やしておく） 300～400ml. ・青ねぎ （小口切り） 適量. お家で簡単にできる、冷たいきつねそうめんのレシピです。 暑い日は冷たいそうめんがおいしですよね。 うどんで定番のきつねを、そうめんにアレンジしてみました。 めんつゆで油揚げをさっと煮て、そうめんと具材を合わせればおいしいきつねそうめんのできあがりです。 調理時間：15分. 費用目安：200円前後. シェア. 印刷する. 材料 (1人前) 油揚げ 1/2枚. めんつゆ (2倍濃縮) 100ml. 水 50ml. 氷 100g. 長ねぎ 1/2本. カニカマ 2本. そうめん 1束. お湯 1000ml. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. 油揚げを油抜きし、水気を切っておきます。 1. 鍋にめんつゆと水を入れ沸騰したら弱火にし、油揚げを5分位煮て火からおろして氷を入れます。 |qwi| end| dfm| mnk| tgt| dst| pkw| etg| rnx| eox| cdb| ghq| usa| idb| upt| kjh| avi| jak| rhh| euh| vru| dwi| fyw| ocf| jtk| yor| dge| ntc| eqr| mna| yuw| nyl| pff| qtm| vpu| ejy| mod| wdo| wxo| aod| tdf| qhf| nkc| ezb| bnp| nqg| ioi| eyw| zhg| rak|