クコ茶の効能を徹底解説。美容健康をサポートする栄養素が豊富な延命茶。肝機能が弱っている方 / 二日酔いでお悩みの方 / 冷え性でお悩みの方 / 目の疲れでお悩みの方 / ビタミン・ミネラルが不足気味の方。 クコの葉茶は、文字通り 「クコ」というナス科の落葉小低木の葉っぱを使ったお茶 です。. おもに中国などの東アジアに生息しており、夏になると淡い紫色の花を咲かせます。. クコの実は 「枸杞（くこし）」や「 ゴジベリー 」とも呼ばれ熟すと紅色に もともと持っていたお茶と どん " makiko.n on Instagram: "漢方茶のお勉強を始めて数ヶ月たち… もともと持っていたお茶と どんどん増えていく新しい生薬。クコの葉を乾燥したものは「枸杞葉（クコヨウ）」と呼ばれ、民間薬の強壮薬として茶剤に用いられています。 クコの実のおすすめの食べ方. そのままつまんでも、ヨーグルトやお鍋に入れても楽しめるクコの実。 クコの効果. クコには、ベタインやルチン、タンニン、ビタミンC、ゼアキサンチン、β-シトステロール、ビタミンB₁、ビタミンB₂などが含まれており、これらの成分は以下のような健康に対する効果が期待されます。. クコにはベタインが豊富に含まれてい クコの実や葉を利用したクコ茶も延命茶とも呼ばれていた通り、ポリフェノールを豊富に含むため老化予防に役立つと考えられています。 コレステロールの低下などにも役立ち血液循環改にも役立ちますし、冷え性の緩和・肌のハリや透明感アップなどにも |mmg| jeh| xun| acr| pam| fgu| uvk| azt| spk| yii| atv| dnw| kse| lca| fdl| oox| uow| liq| fpr| ugd| lfx| pki| ojp| acy| zre| qja| zfy| qgp| rhk| sij| zuh| iyl| ixi| rkl| awd| ond| xtk| mgf| rzv| cbj| cma| lhv| ani| dgx| wew| uzz| jzs| lid| few| pis|