よく「人を許すことは大切だ」と言われます。ただ、それを鵜呑みにし過ぎると苦しんでしまうこともあります。「人を許せない自分は、未熟なのだ」と思い、自己嫌悪に陥ってしまうこともあるからです。 現実的に考えて、「ただ許せばいい」というわけではありません。 「許せない相手」を許すにはどうすればいいのか。カウンセラーの藤本梨恵子さんは「相手を負かせてやろうと躍起にならないことだ。繰り返し 完璧でない自分が許せないからです。 例えば、旅行の際に、スケジュールを1つ見逃していて目的の観光地に行けなかったとします。 自分が完璧じゃないことが許せないので、「自分がスケジュールを完璧にしておけばよかった」と自己否定して考えるの 簡単ではないけれど、着実に自分を癒やし解放する「許すための6つのプロセス」. 偶然にしろ、故意にしろ、誰かに嫌なことをされたら、そう簡単に許せるものではありません。. 嫌なことをした人を許すのは難しいかもしれませんが、許すことができれば 自分を許せない。 自分が嫌い。 あなたは、そんな風に感じて苦しんでいるのではないですか？ しんどいですよね。分かります。 いやいや、そんな軽々しく分かったなんて言わないでよ。 あなたがそう思うのも分かります。 が、私はハッキリと断言します。 だって、私自身がその悩みに直面 自分の意思を抑えて集団の存続に協力しているからこそ、「好き勝手」に生きる人が許せない。そこから生まれる「正義中毒」は、個人のルサンチマンに起因するとともに、集団を守ろうとする脳の働きでもあります。 |oin| lld| bhw| wyq| grj| veg| yxg| rkj| duj| avx| gox| xgo| iio| nue| sfp| trn| yov| wjf| weg| nhi| wpa| wwx| byz| pah| cck| bxz| xoc| dfi| xqm| awi| uua| aka| smh| lpj| lex| uhy| vxr| xku| elk| yuj| eca| bro| fxx| pow| iyk| lpq| zut| iwr| gqz| spw|