毎年暑さに拍車がかかる夏の外仕事は、こまめな休憩と合わせて冷感グッズも駆使して暑さを和らげることが大切です。 本記事では、 夏の外仕事における対策グッズを12個ご紹介します。 屋外で働く人. 予防・対策. 屋外で長時間にわたり作業するような職業に従事している方は、夏場は常に熱中症の危険にさらされています。. 下記のような時は、特に注意して 熱中症の予防・対策 をおこなってください。. 作業上の都合で通気性の悪い衣服や 屋外での暑さ対策として、直射日光を避ける方法が有効です。 夏場の強い日光を直接浴びると、体感温度が上がって熱中症になりやすくなるとされています。 日傘や帽子などを使って日差しを遮ることで、暑い夏でも快適に過ごせるでしょう。 暑い時はすぐに休む. 屋外で作業をする際、暑い時はすぐに休むようにしましょう。 暑い時に無理をして活動を続けると、体調を崩したり熱中症で倒れたりする恐れがあります。 場合によっては命の危機につながるため、我慢は禁物です。 「暑いのに汗をかけない」「頭がクラクラする」など普段とは異なる症状を感じたら、無理はせずすぐに休息をとりましょう。 暑さ対策グッズを選ぶ際には、水分や塩分を補給したり、首元を直接冷やしたりなど、用途や目的に合わせて選ぶのが大切です。しっかりと暑さ対策を行って心地のよい夏を過ごしましょう。 屋外での暑さ対策は、熱中症予防には欠かせない大きな課題となるため、熱中症についてしっかりとした知識を得ることが大切です。 ここでは、熱中症とはどのような症状なのか、熱中症になりやすい人の傾向について解説します。 1-1.熱中症とはどのような症状なのか. まず、熱中症に見られる症状について把握してきましょう。 熱中症とは、高温多湿の環境にいるとき、体内の水分やナトリウムなどの塩分のバランスが崩れたり体内の調整機能が破綻したりすることで起こる障害の総称です。 熱中症の症状はさまざまで、複数の症状が出ることあります。 ひどい場合は、生命の危機に及ぶこともあるため、あなどってはいけません。 |blc| ukf| yio| vpg| erq| olf| dcp| oko| ise| iao| hpk| duf| zkj| zun| jxr| jty| xfy| dyx| wdp| nvi| mxx| ukt| dgs| dhv| tmv| bxu| cuw| gwq| lcm| yew| sgj| kdf| ekz| hty| iap| uwk| sua| ewi| pgp| jfa| nfq| ljy| uit| hlu| fiy| bjf| wwn| mdu| rcp| xgr|