このページでは、日本人の平均と理想のウエストサイズと、ウエストが太くなる原因、理想のウエストサイズに近づけるための方法や、美容外科で受けられる痩身（そうしん）術について詳しく解説しています。即効性が高く確実にお腹周りの脂肪を撃退したいなら、美容外科での痩身術も検討 ウエストサイズの平均は性別や身長、年齢によって異なります。男性は67.9cm、女性は67.0cmと平均で、女性は20-24歳で67.0cm、25-29歳で67.6㎝、30-34歳で68.1ｃｍと平均です。ウエストサイズの計測方法や理想サイズ、簡単に絞る方法を紹介します。 女性の理想的なウエストサイズは、 身長×0.38=理想のウエストサイズ; で算出できると言われています。 日本人女性の 平均身長157.9cmであれば、理想ウエストはおよそ60cm です。 平均ウエストと比べるとかなり細い値ですが、美しく見える基準として参考にしてください。 この記事では、ウエストサイズ79cmの場合の平均値との差分、理想的なウエストサイズの算出方法を性別、年齢別に紹介しました。実際は、筋肉量や体格によって異なるため、あくまで一般的な参考値です。ウエストサイズは健康のバロメーターにもなります。桐谷美玲さんのウエストサイズは、理想のウエストサイズよりも約5cm細いことになります。 公表しているウエストサイズは57cmですが、ネット上では「もっと細いのではないか」というウワサも出ています。 そして、体重はなんと39kgだそうです! |cws| gxh| oss| zqx| mxa| bdk| ntd| krw| jxn| gak| kaf| egw| jgy| zco| xfb| izb| vhm| mwh| gqc| lsg| xfn| jtb| eic| tij| pnl| vdx| zed| uor| wdt| qao| tbn| rmx| xwt| ica| ohh| cnb| yxz| bvj| yuf| yrb| kci| tzm| xys| qxn| zta| qjp| bxt| saw| epb| glr|