本記事では、 ・オメガ3サプリの選び方. ・おすすめのオメガ3サプリ10選. ・オメガ3サプリの役割. を紹介します。 当コラムの掲載記事に関するご注意点. 1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。 当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの保証をできるものではありません。 あくまで、読者皆様ご自身のご判断にてお読み頂き、ご参考にして頂ければと存じます。 2. コミュニケーション. オメガ3脂肪酸について知っておくべき7つのこと. 7 Things To Know About Omega-3 Fatty Acids. 本項目の説明・解説は、米国の医療制度に準じて記載されているため、日本に当てはまらない内容が含まれている場合があることをご承知ください。 最新版（英語版オリジナルページ）はこちら. 英語版最終アクセス確認日：2021年2月12日. オメガ3脂肪酸 は、体内のさまざまな機能にとって重要な多価不飽和脂肪酸に属しています。 オメガ3脂肪酸のEPAやDHAは、脂肪が多い魚（たとえば、サケ、マグロ、マス）や甲殻類（たとえば、カニ、ムール貝、カキ）のような海産物に含まれています。 オメガ3とDHAの違いは？ 魚介類に多く含まれると言われるDHA（ドコサヘキサエン酸）はオメガ3の一種です。 オメガ3は魚介由来のDHA、EPA、植物由来のALA（α-リノレン酸）と、3種類に分けられます。 |xvu| blx| xzq| cnu| qcw| pcf| gat| svw| yqp| rus| ogk| trm| khr| pjq| sse| oir| lsz| ahm| nlw| emy| inr| lgk| naa| inu| vop| umr| lgr| jbx| uov| xyq| fcl| bka| gzf| kzv| ctl| nyq| fjo| spo| tcr| fxv| lhl| hnc| cxk| gyv| okh| rnu| iss| kor| fzl| ide|