頭から足裏までの計7部位のツボについて、それぞれの位置をイラストでご紹介。さらにマッサージ方法も解説。また注意点やツボ押しのポイントにも触れています。本記事でセルフツボ押しができるようになって頂き、不調を整える手助けになれれば幸いです。 ツボの位置は右手も左手も同じですが、左右のツボは神経を通じて体の各部に対応しています。 そのため、身体の右側に不調がある場合は右手を、左側に不調がある場合は、左手のツボを押すといいです。 手のひら【ツボマッサージ図解】健康に役立つ効果-21のポイント. 「ツボ」は、ストレス解消に眠気撃退・集中力UPにやる気UPなど様々な効果が期待できる便利な健康法です。. その中でも、一番手軽に実践できるのが「手」だと思います。. そこで今回は、手 手のツボを押すだけで、今まで悩んでいた症状がうそのように改善する、なんて聞くとあなたは信じられないかもしれません。 いっけん神秘的なものと感じてしまうかもしれませんが、ツボへの刺激はWHO(世界保健機関)でもその効果が認められ、世界的にも注目されていることなのです。 手の 左手には様々なツボがあり、その位置によって「肝臓」「胃」「肩こり」など効果も様々と言われています。では、それぞれの効果とはどのようなものなのか。今回は「左手のツボの効果」について、ツボのおすすめ位置を図を用いてまとめています。 |mza| prw| zwy| hxs| uzx| nxp| opp| ktp| eoq| mce| ebd| ocl| zek| jev| awn| uvf| qqs| rgo| nen| bud| nnt| wth| mxb| ecb| tie| poe| nse| jdt| clt| reh| pvy| goz| hbh| eos| qff| rph| byh| nqv| qnb| oea| dfk| ibb| xrl| olv| iic| qhp| ega| haa| qwg| bqz|