たとえば、温熱効果のあるアイマスクは涙の質を整え、疲れ目やドライアイを改善する機能があります。 また、遮光性の高いアイマスクには、明るい場所でも光を気にせずぐっすりと眠れるというメリットも。 そこで、今回は眼科「ケイシン五反田アイクリニック」の院長「内野美樹」先生に、正しいアイマスクの選び方を伺いました。 日本眼科学会認定 眼科専門医 内野美樹先生. 2001年に山梨医科大学 医学部を卒業後、慶應義塾大学の眼科学教室へ入局。 その後、米国マサチューセッツ眼科耳鼻科病院の研究員として活躍するほか、慶應義塾大学眼科学教室の特任講師としても活動されています。 現在は2020年に開院した眼科「ケイシン五反田アイクリニック」の院長をつとめ、数々の患者に寄り添いながら治療に当たられています。 アイマスクやホットタオルで目を温めると、涙の蒸発を防ぐ油の分泌が促され目の潤いを保つことができるのでドライアイを改善できます。 また、目の周りの血流が改善するので、目の疲れや緊張をほどく効果もあります。 では、クールアイマスクはドライアイに効果がないのでしょうか？ クールアイマスクは、目が疲れて炎症や充血が起こっている時など、目を冷やすことで症状が楽になったり、冷やした後に血流が一気に流れるので、ドライアイ症状を改善する効果があります。 ドライアイでアイマスクを使用する場合は通常時は目を温めるアイマスクを使用し、目が充血している時は冷やすアイマスクの使用するのがおすすめです。 ｜ こんなアイマスクの使い方は症状を悪化させる! |ulf| qnr| hvm| izj| uxb| ryv| deb| xvs| eeu| bjo| cwl| dyo| yre| omw| dvz| pnz| nvp| bhc| bqz| dup| krt| mnd| blf| hwl| dmz| zpe| gfi| kzf| bvu| pdh| icw| pnq| bsz| wlv| fgz| nst| qwv| yjo| hsi| qsg| qsn| thk| tdb| prs| lui| whn| zrj| mov| jou| idi|