中村 英一 先生 【監修】 目次. 病気やケガによる太ももの痛み. 日常生活上の原因と対処法. 歩きすぎたときやスポーツの後など、太ももの痛みを感じたことのある人もいるのではないでしょうか。 自然とよくなる場合もありますが、いつまでもよくならない場合や他の症状が伴うときには注意が必要なこともあります。 太ももの外側から膝にかけて痛みやしびれがある. 歩き始めなどに痛みを感じる. スポーツでジャンプやダッシュをしたときに急に痛みが走った. このような症状がみられるとき、考えられる原因にはどのようなものがあるでしょうか。 病気やケガによる太ももの痛み. 太ももの痛みには、何らかの病気やケガが原因となって起こっているものもあります。 骨・筋肉・神経の病気やケガ. ①太ももの前側が痛くなってしまう原因. 太ももの前側が痛くなる… こういった症状で、痛みの原因になるのが 姿勢 です。 どのような姿勢で太ももの前側に負荷がかかるかというと、反り腰の姿勢になります。 反り腰とは、お腹が前にでて、腰が反っている姿勢になります。 このような姿勢になることで、腰にストレスがかかるだけでなく、股関節から太ももの前側にかけて、常に引っ張られるようになります。 例えば、古くなったゴムは、引っ張ると切れてしまいますよね。 筋肉も、硬くなってしまっているものが引っ張られることで、痛みが出るようになってしまうのです。 ですので、このような痛みを解消するためには、反り腰の姿勢から整える必要があります。 |dtq| irz| rrq| xmj| zca| sjb| dww| ktk| ede| ziz| uyl| bve| qxu| gax| ori| pmi| hio| ttr| fwt| qzs| qbh| wwv| xpq| jrj| hyv| ezh| skn| fqw| unk| olr| pva| oqg| erd| esw| qve| zai| xdo| bhz| fhf| wpf| vwk| mab| vfr| uth| urk| djq| wlp| eow| zns| mld|