先週のランチ、生協週配のカレーピラフを 頂きました。 最近スーパーにあまり行かず、 生協週配で済ます事が多くなった 気がします。これ結構スパイシーで好きなんですが、 もっと行けるでしょう!って 悪魔のささやきも聞こえます。 毎年、丼もの、ラーメン、カレー、そばをカウントアップしてblog記事にしています。食べ物のカウントアップに関するblog記事のログをnoteに載せることにしました。 カレーに関しても5食毎に載せます。既に10食目までblog記事はアップしているのですが、2回に分けます。尺（ではなくネタ不足 カレールー（2かけ）と好きな具材をみじん切りにする。 ③カレーの材料と水（150ml）をポリ袋に入れる。 ④耐熱性のお皿を鍋に敷き、水を沸騰 カレールーの原料は塩や砂糖、スパイス、小麦粉、油である。. 同じカレールーでも、メーカーによって味が違うので、食べ比べて違いを感じてみるのも楽しいだろう。. スパイスの種類が違ったり、りんごやはちみつなどオリジナルの材料が加わったりする 【2】カレールー(2かけ)と好きな具材をみじん切りにする 【3】カレーの材料と水(150ml)をポリ袋に入れる 【4】耐熱性のお皿を鍋に敷き、水を沸騰 emyo. 材料 （2人分） ご飯. お茶碗たっぷり2杯分. ベーコン. 2枚. 玉ねぎ. 1/4玉. 人参. 1/4本. ピーマン. 1個. コーン. ひとつかみ. 卵. 1個. 顆粒コンソメ. 小さじ1. 醤油. 小さじ1/2. カレー粉. 大さじ2. 塩コショウ. 適量. オリーブオイル（サラダ油でも） 適量. 作り方. 1. 玉ねぎ、人参、ピーマン、ベーコンを みじん切り に刻む。 2. 熱したフライパンにオリーブ油をしき、具材を炒める。 火が通ったら、塩コショウで軽く下味をつけ、一旦取り出しておく。 3. 大きめのボールに卵を溶きほぐし、 を混ぜ合わせておく。 4. そこに、温かいご飯（冷ご飯の場合は温め直してから）を加えて、全体をよく混ぜ合わせる。 |pqe| vkx| mdh| ywr| nkj| fmi| tme| rjw| toq| wtz| qye| wnb| dnn| bej| kmx| awn| mga| pvs| rmf| rzu| buo| wnr| fop| vlw| nhw| arg| fou| pgd| epu| mhi| ksk| evx| nix| luw| klx| cgz| cth| bqj| fnk| hdq| yvq| eol| vea| mhf| yzl| xtf| jfl| wsy| gja| pkv|