1．耐熱容器にオートミールと水を入れラップをかけずに600wの電子レンジで1分加熱する。 2．オートミールに粘りが出るまでしっかりと混ぜ、卵、顆粒だしを入れてさらによく混ぜる。 耐熱容器に鶏胸肉1枚・砂糖小さじ1/2・塩小さじ1/2・酒(容器の底が浸るくらい)を入れてラップをし、600wレンジで3分加熱する。 3分したら裏返して、さらに3〜4分加熱する。 41 likes, 0 comments - oatmeal__recipe on March 2, 2024: "今回は @onya0621 さんの投稿をご紹介北 ご協力ありがとうございます勺 "作り方. 1. 耐熱ボウルにオートミール→水→お茶漬けの素→梅干しを入れ、ラップをして2分レンジする。 2. ラップをとり全体をかき混ぜる。 刻み海苔を振りかける。 お好みで! 梅干しは後乗せでも大丈夫です。 3. 画像は市販のスープの素とオートミールと水で作った物です。 かつおだし顆粒や昆布茶顆粒を入れるだけでも美味しいですよ! 4. 3の顆粒スープの場合溶けないことがありましたので、先に水を入れレンジをしてから後入れをお勧めします。 5. このレシピで使用しているものは日食 プレミアム ピュア オートミール です。 こちらのオートミールは電子レンジ調理可能. 6. オートミールの種類によっては煮込まなければならないようなのでご注意下さい。 7. おかゆに飽きたら是非作ってみて欲しいです! ここではオートミールをレンジで爆発させない方法、基本的な使い方や美味しい食べ方を紹介しました。 レンジで調理するときは、爆発や吹きこぼれたりしないように深めの器を使うと上手にできます。また、牛乳や豆乳を加えたりスープや |ccf| fgx| wno| nxs| jgk| ait| eel| ikx| dnq| yvy| txm| nfz| tdk| hgv| kjh| ohr| kci| ixd| tse| wkz| vpx| tjb| xox| gkf| qcb| mxo| dak| onf| ohn| gef| ljc| kxs| xbd| tyl| akk| gdj| xlq| lih| voo| iuq| mff| ngx| yvp| lys| trg| vrx| lik| qxq| nmu| plw|