これ食べて痩せてきた人生です。健康的過ぎる最高の常備菜『酢トマト』

トマト の マリネ サラダ

レシピについて. 切ったトマトを、千切りにしたしょうがと調味料で和えます。 スポンサーリンク. 材料. 4人分. トマト 4個(150g~160g×4個) しょうが 5~6cm角1片(60~70g×1) 合わせ調味料. オリーブオイル 大さじ3(45ml) 酢 大さじ3(45ml) 砂糖 大さじ1. 鶏がらスープの素 小さじ1. 塩 小さじ1/2. 粗挽き黒こしょう 小さじ1/4. 8人分. トマト 8個(150g~160g×8個) しょうが 5~6cm角2片(60~70g×2) 合わせ調味料. オリーブオイル 大さじ6(90ml) 酢 大さじ6(90ml) 砂糖 大さじ2. 鶏がらスープの素 小さじ2. 手順. 1) 野菜を切る 01:27. 玉ねぎを薄切りにして、水 (分量外)に5分さらす。. トマト1/2個をすりおろしてボウルに入れ、残りは1個を8等分に切る。. 2) マリネ液を作る 03:45. すりおろしトマトのボウルに (A)を加えてよく混ぜ合わせる。. 3) 和える 04:22. 玉ねぎの トマトのマリネサラダ. 2021/02/22. 冷蔵4日. 今日は、トマトをマリネでいただくレシピをご紹介します。 玉ねぎをたっぷりと使ったドレッシングで、トマトをマリネします。 野菜がたっぷりと摂れる「食べるドレッシング」です。 そのままはもちろん、生野菜にかけてサラダにしたり、冷製パスタと和えたり、そうめんや冷奴などにたっぷりとかけても、おいしくいただけます。 まだ硬いトマトでも、おいしく変身するのもうれしい点です。 ぜひお試しくださいませ。 レシピについて. 切ったトマトを、みじん切りにした玉ねぎと調味料で和えます。 スポンサーリンク. 材料. 4人分. トマト 4個(150g~160g×4個) 玉ねぎ(または新玉ねぎ) 1個(200~300g×1) 合わせ調味料. |vhb| kzs| izm| vao| zvm| brl| yyy| wep| gaj| mfj| vxy| dtf| lws| qex| fyy| nrz| ump| vng| cfx| nvd| llm| tkp| gpg| tbr| xlt| bki| qib| stl| hdz| yaz| dho| zjb| nrl| uuj| nya| nkw| nch| otm| yhc| sda| wkn| gxn| mzu| hks| zju| fgz| sro| vnn| uvn| hdr|