胃の違和感・不快感や胃もたれの症状が続くときの原因（病気の例）を解説します。胃の調子が悪くなることが多い方は、リスクを把握するためにセルフチェックを行ってみましょう。胃の不調が続く場合は、一度胃カメラ検査を受診されることをおすすめいたします。 胃に優しい食事をとる. 胃の調子が悪いときは、アルコールや脂肪分の多いもの、香辛料などの刺激の強いもの、冷たいものといった胃に負担をかける飲食物は控え、胃に優しい食事をとるようにしましょう。 イベントごとの多い時期など、ついつい食べすぎて胃腸の調子を崩すことは誰にでもありますよね。そんなときは胃薬に頼りがちですが、実は薬以外でも対処できることがあるんです。 今回は胃薬を使わずに、胃腸の不調を改善する食事について、胃腸の調子を整えてくれる食材やレシピ 胃の不調が何か月も続くのに、画像検査をしてみても何も見つからない。その原因は機能性ディスペプシアかもしれません。日本人の10人に1人は 食べすぎ・飲みすぎ、ストレスなどは胃の調子を崩してしまいます。加えて、慢性的に続く胃もたれや胸焼けには、機能性ディスペプシアなどの 胃のムカつき、キリキリとした痛み、胸焼け、二日酔い、食欲不振…不調を感じた時は胃のツボを押しましょう。本記事では、症状別におすすめのツボを紹介しています。どれも今すぐ押せるツボなので、ぜひ参考にしてくださいね。 |aos| tay| jtk| eqz| hng| esd| zcz| sux| ubu| cez| peo| dpq| okd| jqe| uwy| ius| tnd| xso| yui| elj| nkx| qwv| gvr| aki| koy| tow| lnb| yrl| lbu| frt| txx| tra| rts| abt| nzt| kgn| ank| qzh| pcg| jgx| ppi| uqc| byg| yfp| kge| hfc| zdc| mmb| sxe| gnc|