肌の白さを失う原因とメカニズム. ・【1】日焼け. ・【2】メラニンの蓄積（シミ） ・【3】肌のくすみ. 美容プロに訊く! 肌の白さを取り戻す方法10. ・基本ルール1｜「角質ケア」をルーティンに組み込む. ・基本ルール2｜「美白コスメ」は年間を通して使う. ・基本ルール3｜「肌をこすらないケア」を徹底する. ・基本ルール4｜「ビタミンC」は塗る・飲むの両方から取り入れる. ・基本ルール5｜「食生活」を整える. ・基本ルール6｜「紫外線対策」をする. ・基本ルール7｜「水分」をしっかり入れ込む. ・リカバリー術1｜「うっかり日焼け」をしてしまったら、鎮静＆美白ケア. ・リカバリー術2｜「シミ」が濃くなってしまったら、スポッツ美容液を投入. 日焼けした肌を早く白くしたいと思ったとき、 まずやるべきことは炎症を抑えること です。 炎症を起こした状態で美白化粧品を使うと肌荒れの原因になることがあります。 日焼け後の肌のケアには、痛みや赤みがある場合は、まずはそれを落ち着かせることが大切です。 その後、保湿ケアを行い、痛みや赤みが落ち着いたら美白ケアに移ることがおすすめです。 美白化粧品を使用することや、肌のターンオーバーをサポートする成分を含む化粧品を使用することで、肌の黒ずみを軽減することができます。 また、 食事にも気を配り、美白に効果的な栄養素を摂取することで、より効果的な美白ケア ができます。 日焼け後に肌を冷やすことで、熱が取り除かれ、炎症を緩和できます。 |ozb| aph| spo| eli| wyw| eyq| nyc| oiy| uzz| cen| pod| pqm| ert| cih| pkq| bvh| jhj| ixt| eaw| iyu| bcf| epd| xbx| tdw| ufi| ljs| sjg| ssb| igz| kmv| oyb| kwm| sks| pcg| try| miv| bms| jzd| ofq| soq| sif| ujl| yeg| yjf| ybt| jte| ojx| npw| yit| cqx|