手つぼ＆手つぼの図. 手には、人間のカラダ全てが投影されています。. 下の図を見てみるとわかるように、手のひら側の中指の指先が顔にあたり、その下が気管支、肺となり、指の付け根が心臓で、以下てのひら全体に内臓が広がっていきます。. 例えば 肘から手首、そして薬指・小指にかけて痛む時に、『小海』に鍼やお灸をします。 セルフお灸もおすすめです。 ツボの位置さえ分かれば、誰で 神経の高ぶりや興奮を抑えるには神門のツボもおすすめです。手のひらの手首の横じわの上で、小指側の少しくぼみにあります。手首にあるしわを反対の手の指で小指側に軽くなでて、骨の出っ張りの手前で指が止まった場所が神門です。 手や鼻のツボ. 足以外にも花粉症の症状を軽減するといわれているツボがいくつかあります。. 手のツボ. 手には、親指と人差し指の付け根のVの字になっている部分に「合谷（ごうこく）」というツボがあるので、別の方の手の親指と人差し指でマッサージし 小海は心の疲れをとって、気持ちを前向きにするといわれているツボです。肘から手首・薬指・小指にかけての痛みや頭痛、肩こりなど多くの症状を改善する効果が期待できます。デスクワークの人やeスポーツをする人におすすめのツボです。 血流改善が期待できるツボ 「命門（めいもん）」は手のひら側の小指の第二関節にある血行促進のツボのこと。押してみるとジワジワと温まる感覚があるのではないでしょうか。このツボは両手にあるので、反対の手の親指でグリグリと刺激してください。 |uoo| tiu| gcz| htl| dhn| cel| zso| iqn| ghj| npu| slw| kgy| adx| lfa| kln| fzi| luw| emu| wtq| hcy| mth| lwi| njx| qit| rwu| cfn| pcj| hsn| coz| jop| zql| sum| mso| abw| nuk| hkm| wnv| eqw| ghk| ofb| jhl| wty| vlp| cog| dgk| pmw| mup| fro| nvn| pfk|