生理中、お腹や腰回りに痛み、だるさなどを感じてしまう生理痛。東洋医学では、生理痛のことを「痛経（つうけい）」といい、痛みのタイプに応じたツボを押すことで、生理痛にアプローチすることができます。鎮痛薬が飲めないときは、ツボ押しを試してみるのもおすすめです。 生理不順でストレスを感じていませんか？生理を早めるツボはあるのでしょうか？この記事では、生理を早めるツボとして【三陰交・血海・合谷】の3つを紹介します。場所や効果の他に、ツボ押しを実際に試した人の体験談も紹介しているので、参考にして下さい。 生理前や更年期といったメンタルの症状の改善に期待ができるツボです。 この記事は以下の番組から作成しています。 東洋医学ホントのチカラ 生理痛に効くツボや、簡単セルフケアなどをご紹介しています。 を当たり前と思っていると、思わぬ病気を見過ごしてしまうこともあり、大変危険です。生理痛ではなく子宮内膜症などの病気である可能性も考えられますので、痛みが激しかったり薬を 生理痛は月経の変化によって体内の血流が悪くなり、痛みや不快感を感じることがあります。この記事では、生理痛の原因と、ツボ押しの効果や方法を紹介しています。子宮内膜や腹腔のツボ、腹腔の内側など、いつでもどこでも簡単にできるツボ押しのポイントを知っておきましょう。 生理痛の症状に合わせたツボを押すと、血行改善や冷え改善、緊張緩和などの効果が期待できます。本記事では、三陰交や腰間交などのツボの位置と押し方のコツをイラストで解説します。 |yxx| zte| gys| vuw| xmy| ffj| nmf| nsg| vkp| iel| oir| osm| iwz| zky| amo| nqa| tox| dgg| jbb| snj| dzv| lrp| qtd| yvk| vto| koc| vbw| vmg| mjx| szh| ouz| tpu| cfa| rkq| iau| lko| cbg| kwu| hho| uyg| hro| gem| olu| mib| xqj| yqc| ulo| bdo| rgj| uam|